悩み…🤔💭

胃下垂と鳩胸が
ずっっっっと悩み何だけど
鳩胸に関しては呼吸深くするように意識とか
家にいる時は肋コルセットしたりしてるんだけど
胃下垂がどうしても治らん🤦‍♀️



気付いたら肩猫背で姿勢悪いし
胃下垂……🥹🥹🥹🥹