今日ちょっとだけ外での撮影に付き合ったのですが、じわじわと日焼けしてる気分で昔は修行僧のようにナゴ球のブルペン横で数時間耐えていたのが嘘のようです選手のベンチ前の砂の部分は70℃超え私たちは砂が目の前座席はコンクリートにベンチ。今ではもうその修行は考えられないんですが、まだ友人たちは通ってます

今日ちょっとだけ外での撮影に付き合ったのですが、じわじわと日焼けしてる気分で

 

昔は修行僧のようにナゴ球のブルペン横で数時間耐えていたのが嘘のようです

 

選手のベンチ前の砂の部分は70℃超え

 

私たちは砂が目の前座席はコンクリートにベンチ。今ではもうその修行は考えられないんですが、まだ友人たちは通ってます

 

 

ここ数日、ゴックンするのが辛いほど喉が腫れていましたなーんか喉がいたいなぁ...と思って鏡で見てみたら真っ赤に腫れてました喉ぬーるスプレーを２日ほどしたらウソみたいに治っちゃいましたゴックンと言っても、お水やご飯の話ですけどね

ここ数日、ゴックンするのが辛いほど喉が腫れていました

 

なーんか喉がいたいなぁ...と思って鏡で見てみたら真っ赤に腫れてました

喉ぬーるスプレーを２日ほどしたらウソみたいに治っちゃいました

 

ゴックンと言っても、お水やご飯の話ですけどね

 

 

 

 

 

え？？セミ？？急に気づいた。いつから？今朝から？やだー暑いわけだ

え？？

 

セミ？？

 

急に気づいた。いつから？今朝から？

やだー暑いわけだ

「」『』の入力方法カッコ、わざわざ書くと変なもんです←や→を左右にフリックすると出るんですねぇ。確定おせばカーソルがカッコの間に入って文字入力もらくらく！色んなカッコに使えてこれは便利私はiPhoneなのでAndroidの方はわかりませんが...

　「」『』の入力方法

カッコ、わざわざ書くと変なもんです

 

 

←や→を左右にフリックすると出るんですねぇ。確定おせばカーソルがカッコの間に入って文字入力もらくらく！

 

 

色んなカッコに使えてこれは便利

私はiPhoneなのでAndroidの方はわかりませんが...

 

昨日行ってきました！ジムの体験説明受けてから、基礎なんちゃらを測ったり、軽い運動測定したりマシンを数個使わせてもらいました担当してくれた方は小柄な私より年上チャキチャキ系酒焼けですか？という声質ではい！あげてー！！さげてーーー！！！と鼓舞してしたたける、ありがたいあおり系ジムでした営業時間と私が行ける回数を考えるとコスパ悪く感じて、入会はないなと思ってたんですが油圧式のマシンなので頑張れば負荷かけられるし、週２や週１で効果あります毎日来る方でもなんら効果出ない方もいらっしゃいます。結局は生活習慣も大事なんで...と当たり前の事を言われて１２ヶ月の入会をして来ました！がんばろーっとちなみに腹筋と柔軟は良くても足の筋力はないと言われました

昨日行ってきました！

 

ジムの体験

 

 

説明受けてから、基礎なんちゃらを測ったり、軽い運動測定したり

マシンを数個使わせてもらいました

 

担当してくれた方は小柄な私より年上チャキチャキ系

酒焼けですか？という声質で

 

はい！あげてー！！

さげてーーー！！！と鼓舞してしたたける、ありがたいあおり系ジムでした

 

営業時間と私が行ける回数を考えるとコスパ悪く感じて、入会はないなと思ってたんですが

 

油圧式のマシンなので頑張れば負荷かけられるし、週２や週１で効果あります

毎日来る方でもなんら効果出ない方もいらっしゃいます。結局は生活習慣も大事なんで...と当たり前の事を言われて１２ヶ月の入会をして来ました！

がんばろーっと

 

ちなみに腹筋と柔軟は良くても

足の筋力はないと言われました

 

 

文具コーナーで売ってたミニミニ手紙うちわこんな猫ちゃんと目が合ったからには買うしかないてことで、バッグに忍ばせても邪魔にならない便利グッズの紹介でした

文具コーナーで売ってた

ミニミニ手紙うちわ

 

こんな猫ちゃんと目が合ったからには

買うしかない

 

てことで、バッグに忍ばせても

邪魔にならない便利グッズの紹介でした

水分を摂って、トイレにいく意味ない。でも暑いから水分欲しくなる事務所の出入りでヤラレます暑い⇄涼しいって繰り返しも身体に悪いですよね〜。時々、身体がついて行けず寒気する事があります

そんなつもりなくても銀行行ったらいつもの仲良しのおばちゃんに勧められました新券はいかがですか？もうお持ちですか？ってすっかりそんな事も忘れてたし新券？なにそれおいしいの？のレベルな私とりあえず全種類交換してきました。そしてどうせ使えないだろうから保管しておきます

そんなつもりなくても

銀行行ったらいつもの仲良しのおばちゃんに勧められました

 

新券はいかがですか？もうお持ちですか？って

 

すっかりそんな事も忘れてたし

新券？なにそれおいしいの？のレベルな私

 

とりあえず全種類交換してきました。

そしてどうせ使えないだろうから保管しておきます

 

エアコンつけて寝ても寝汗すごかったです...この夏どーなっちゃうんでしょうか今日も暑い日になりますので水分補給をしっかりしてお互いに頑張っていきましょう！！

新宿野戦病院クドカン監督、仲野太賀、小池栄子主演の面白いドラマ病院が赤字経営だから「AVの撮影に貸し出した」という台詞院長役の柄本明さんが何！？どこのメーカーだ！？時間が止まるシリーズだなって喜んでた見たことないけど、よくコロチキ西野さんがラジオで言ってるので「あ！」と思いましたくだらないとこで勉強にはなってるもんですね...なんにも役には立ちませんが

新宿野戦病院

クドカン監督、仲野太賀、小池栄子主演の面白いドラマ

 

病院が赤字経営だから

「AVの撮影に貸し出した」という台詞

 

院長役の柄本明さんが

何！？どこのメーカーだ！？

時間が止まるシリーズだなって喜んでた

 

見たことないけど、よくコロチキ西野さんがラジオで言ってるので「あ！」と思いました

 

くだらないとこで勉強にはなってるもんですね...なんにも役には立ちませんが

 

 

 

 

安城のデンマート裏手にあるBUNTというコーヒーショップテイクアウトに最適近所のおばさまやらで混んでいるんですが、メニューが少ないせいか追加注文がないので店員さんの手は空いててすぐにテイクアウトさせてくれます仕事の合間にちょっと寄るにはもってこいのお店です

安城のデンマート裏手にある

 

BUNTというコーヒーショップ

 

 

テイクアウトに最適

近所のおばさまやらで混んでいるんですが、メニューが少ないせいか追加注文がないので店員さんの手は空いてて

 

すぐにテイクアウトさせてくれます

 

仕事の合間にちょっと寄るにはもってこいのお店です

 

日陰にいてもビーチのパラソル下にいるようなムワッとした暑さ夏っぽくてそれはソレでいい内海海水浴場は過去何度行ってもジェット乗せられてた頃以外海に入ることもなくパラソル下でゴロゴロかき氷食べてゴロゴロあの頃と今とでは暑さも違いますしゴロゴロだけじゃもたないかもね

日陰にいても

 

ビーチのパラソル下にいるような

ムワッとした暑さ

 

夏っぽくてそれはソレでいい

 

内海海水浴場は過去何度行っても

ジェット乗せられてた頃以外

海に入ることもなく

パラソル下でゴロゴロ

かき氷食べてゴロゴロ

 

あの頃と今とでは暑さも違いますし

ゴロゴロだけじゃもたないかもね