【敗北者】

お題：今日は「プリン体と戦う日」
健康に気を付けていることありますか？
に回答♪

気をつけていなさすぎてこの結果です👩🏻‍⚕️(笑)

前から知っていてくれていたお兄さんは
わかると思うけど、出勤時間を大幅に
変更してまず生活リズム戻しました☀️

今は暑すぎて無理だけど適温の時は
最低1万歩(最高15km)歩くようにしたり

苦手だった野菜を意識して
食べるようになりました( ᐪ ᐪ )🍅🥕🫑

ちなみに処方された漢方と薬飲んでるけど
気圧ってどうやったら勝てますか😭！？