まいなす(๑•ૅㅁ•๑)

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おはようございます💛

今日も
朝は特に
寒いですね🥶❄️

あたたかくして

本日も一日

元気に参りましょう♫


朝起きてすぐは

ゆるーーりゆるゆるーー
のびーーまげーーー

ストレッチをして

身体を温めましょう✨

血流を良くして
エネルギー補給💛

私は朝ご飯しっかり派です✨

食べれないよーという方は、
少しでも🤏✨

脳内の回転率を

アップです(*´ω｀*)

顔の筋肉も柔軟に💛

あーいーーうーーえーーおーーー
ニコニコにぃーーっと

口角を上げて

脳内に幸福ホルモンを送信📤✨(๑･̑◡･̑๑)

本日も
気をつけて
いってらっしゃいませ(*´ー｀*)