深いトコロまで🤫💭

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気持ちいいこと、したいでしょ？
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性欲の衰えを感じたら
スクワットをするのが良いらしい


しみけん先生が言ってたꉂ 🤭



スクワットをすることで
エンドルフィンが分泌されて


加齢による性欲や気分の低下を
全て解決してくれるそうですよ？


やり過ぎは逆効果になるらしいけど


健康な精神は健康な肉体から
性欲ってまさにコレ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ





私も日々の元気のためにも
筋トレ続けよーっと🙋

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