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    TARENTO

    KONATSU Diary

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    雑談タイム💖🐰

    11/2 19:18







    精力を上げる食べ物をこの前お兄さまに
    アドバイスさせていただいたんですが
    もっとあるのかな?と思って調べてみたので
    お兄さまにもお裾分け🫶🏻💗



    まずは亜鉛が多く含まれた牡蠣🦪、
    豚レバー🐷、牛肉(赤身)🐮、桜えび🦐、
    しじみ🐚がおすすめだそうです☝🏻



    血流も改善させると勃起力向上に期待できる
    ためDHA・EPAがオススメらしいです😉💕



    アジ、イワシ、鮭、サバ、サンマが
    特にいいみたいなので是非献立に取り入れて
    みてね👍🏻❤️‍🔥







    こなつ

    雑談タイム💖🐰







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