入眠のコツ

🍼🍬☁️🫧🏳️‍⚧️🤍🏳️‍⚧️🫧☁️🍬🍼



りんです🪻



今日たくさん中途覚醒しちゃった〜
って書いたんですけど
(1つ前の日記参照)

個人的な入眠のコツがあって！


それを今日は紹介します☺️
あくまでも、りんの方法です🐹


心地いいなって声の人の
ラジオを聴く📻
スマホの画面はみない🙅‍♀️

このふたつです🪽


結構寝るのに時間がかかるタイプですが
この方法はいつの間にか寝てます😳

そしてラジオどこまで聴いたか
忘れちゃいます😂😂



お試しください😉



りん

Twitter
@RIN_CELEB_F



🍼🍬☁️🫧🏳️‍⚧️🤍🏳️‍⚧️🫧☁️🍬🍼