ルーティン⑤☆。.:＊・゜

お題：毎日、日課として続けている事はありますか？に回答♪


セブンの無糖ヨーグルトに
冷凍サジーと
冷凍アボカドと
冷凍ブルーベリーを入れて
黒ごまきなこアーモンドと
オリゴ糖を入れて食べる。





泊まりとかで
家で食べられない時は
オイコスヨーグルトに
乾燥ブルーベリーを入れて食べる。





リカ🎀