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こんばんはふみかです🌃⋆☽·̩͙‪最近のことを少しだけ_✍🏻今週から『早寝チャレンジ』を実施しております💪🏻̖́-最近特に『睡眠が全ての土台だなぁ..』と強く思うので💭寝れた日と寝れなかった日では活動のパフォーマンスはもちろんメンタルのコンディションも全然違うんですよね。💭(まあ当然と言えば当然なんですが..)とはいえ睡眠障害？なのかもはや単に体質なのか、とにかく寝るのが下手なふみかさん。一筋縄ではいってないんですが🙃まぁ根気強く頑張ろうと思います💪🏻̖́-そんな中ひとつ発見がありまして💡′-部屋着(家の中での服装)とパジャマ(寝る時の服装)を分けると少し寝つきが良くなった気がします😳身体が記憶するんでしょうか？？もし寝つきが悪いお兄様がいらっしゃいましたら試しに部屋着と就寝着を分けてみてください🌙*·̩͙以前のふみかより更に元気になって復活するのだ✊🏻̖́-‬では！おやすみなさい(^__^).zZふみか

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こんばんはういです❕❕今日めちゃくちゃ暑かった🥵🥵うい暑すぎて溶けそう💦💦明日20時～24時の枠埋めてくれる神お兄さんいませんか?優しいお兄さん方ういに会いに来てください°ʚ🎀ɞ°.明日待ってます‪ういより

こんばんはういです❕❕


今日めちゃくちゃ暑かった🥵🥵


うい暑すぎて溶けそう💦💦


明日20時～24時の枠埋めてくれる神お兄さんいませんか?


優しいお兄さん方ういに会いに来てください°ʚ🎀ɞ°.


明日待ってます‪


ういより

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今日も1日お疲れ様です✊🏻お兄さんにとっての癒しはなんですか〜？もしなければみちに会いに来てほしいな…♡たくさん癒します😌♡出勤スケジュール♡6月11日(水)14〜L6月18日(水)17〜L以降〜未定ご予約お待ちしてます(*´꒳`*)❤︎みち

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私が明日はお休みなので今日お会いできたら嬉しいです💕会えたらいっぱいいちゃいちゃしたいです🥰さくら🤍

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୨୧┈┈┈おはようございます┈┈┈୨୧今日は12時から出勤🦖🐾外暑すぎて溶けそう💦水分補給せないかんよ🥤

のどかです今日も日差しが強いですね🥵最近すこし痩せましたでもあんま分かんないかも…？どうだろ笑さっきから何度も画像アップロードしようとしてるのに調子が悪いのか全然貼れないですごめんなさい💦ぜひ確認しにきてください！今日は10時~17時までいます！待ってるよ～

のどかです
今日も日差しが強いですね🥵

最近すこし痩せました
でもあんま分かんないかも…？どうだろ笑
さっきから何度も画像アップロードしようとしてるのに調子が悪いのか全然貼れないですごめんなさい💦
ぜひ確認しにきてください！

今日は10時~17時までいます！
待ってるよ～