월 23억 PV, 회원수 450만 명 이상의 지지를 받고 있는 일본 최대 풍속 정보 사이트 '시티헤븐넷'이 운영하는 방일 외국인 여행자 전용 풍속 정보 사이트입니다.

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    REIKA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    今日openからいてます🥰

    昨晩は涼しくてもう夏も終わりですね😌

    コンビニでもさつまいも🍠のデザートなど
    秋をかもしだしている🍂

    韓国の昔のドラマなんですが
    秋の童話っていうドラマのBGMが
    昨日の岩盤浴帰りに歩きながら
    脳内で流れてました😌♬

    秋はわたしの季節✨

    もうすぐで誕生日なんです🎉✌️

    これからも元気にわんぱくなわたしで
    すくすく生きていきます😁💞

    17時までいるので会いに来てください😏🔥



    ROYAL FACE
    092-263-7799

    今日openからいてます🥰

    昨晩は涼しくてもう夏も終わりですね😌

    コンビニでもさつまいも🍠のデザートなど
    秋をかもしだしている🍂

    韓国の昔のドラマなんですが
    秋の童話っていうドラマのBGMが
    昨日の岩盤浴帰りに歩きながら
    脳内で流れてました😌♬

    秋はわたしの季節✨

    もうすぐで誕生日なんです🎉✌️

    これからも元気にわんぱくなわたしで
    すくすく生きていきます😁💞

    17時までいるので会いに来てください😏🔥



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    今日openからいてます🥰

    昨晩は涼しくてもう夏も終わりですね😌

    コンビニでもさつまいも🍠のデザートなど
    秋をかもしだしている🍂

    韓国の昔のドラマなんですが
    秋の童話っていうドラマのBGMが
    昨日の岩盤浴帰りに歩きながら
    脳内で流れてました😌♬

    秋はわたしの季節✨

    もうすぐで誕生日なんです🎉✌️

    これからも元気にわんぱくなわたしで
    すくすく生きていきます😁💞

    17時までいるので会いに来てください😏🔥



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    本日は朝に有酸素運動40分してから
    ウィンドウショッピング🛍️をしたよ~
    服はほとんど韓国で注文してて
    友達に会いに行ってついでに服を
    受け取るってかんじ👍✨

    さて、私のマイブームは岩盤浴🧖🔥

    そんなこんなで今日も岩盤浴来て
    汗をわんさか出してます🧖🔥🔥🔥

    明日はopenから出没します🐻🤎

    会いに来てくださいね🥰

    ご予約も承ってます💞  

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    本日は朝に有酸素運動40分してから
    ウィンドウショッピング🛍️をしたよ~
    服はほとんど韓国で注文してて
    友達に会いに行ってついでに服を
    受け取るってかんじ👍✨

    さて、私のマイブームは岩盤浴🧖🔥

    そんなこんなで今日も岩盤浴来て
    汗をわんさか出してます🧖🔥🔥🔥

    明日はopenから出没します🐻🤎

    会いに来てくださいね🥰

    ご予約も承ってます💞

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    本日は朝に有酸素運動40分してから
    ウィンドウショッピング🛍️をしたよ~
    服はほとんど韓国で注文してて
    友達に会いに行ってついでに服を
    受け取るってかんじ👍✨

    さて、私のマイブームは岩盤浴🧖🔥

    そんなこんなで今日も岩盤浴来て
    汗をわんさか出してます🧖🔥🔥🔥

    明日はopenから出没します🐻🤎

    会いに来てくださいね🥰

    ご予約も承ってます💞  

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    と、でか尻のれいかです。
    よろしくです🐖💞

    今日は夜も暑いね🔥♪

    A CHI CHI A CHI
    燃えてるんだろうか moete runda roka
    Moo, A CHI CHI A CHI
    感じたんだろうか kanji tanda rooka
    UPSIDE INSIDE OUT
    きみを泣かせても kimi wo nakase temo
    A CHI CHI A CHI
    それは太陽が sore wa taiyooga
    させたことだよ saseta kotodayo
    夏の太陽が natsuno taiyooga

    すぐに脳裏に流れる昭和歌謡曲笑笑

    親世代の歌が1番染みる‼︎

    最近の歌は意味不可能デス。
    内容詰まり過ぎてワカリマセン。

    あちー夜をれいかと過ごしましょう?🔥🌞

    と、でか尻のれいかです。
    よろしくです🐖💞

    今日は夜も暑いね🔥♪

    ACHICHIACHI
    燃えてるんだろうかmoeterundaroka
    Moo,ACHICHIACHI
    感じたんだろうかkanjitandarooka
    UPSIDEINSIDEOUT
    きみを泣かせてもkimiwonakasetemo
    ACHICHIACHI
    それは太陽がsorewataiyooga
    させたことだよsasetakotodayo
    夏の太陽がnatsunotaiyooga

    すぐに脳裏に流れる昭和歌謡曲笑笑

    親世代の歌が1番染みる‼︎

    最近の歌は意味不可能デス。
    内容詰まり過ぎてワカリマセン。

    あちー夜をれいかと過ごしましょう?🔥🌞

    と、でか尻のれいかです。
    よろしくです🐖💞

    今日は夜も暑いね🔥♪

    A CHI CHI A CHI
    燃えてるんだろうか moete runda roka
    Moo, A CHI CHI A CHI
    感じたんだろうか kanji tanda rooka
    UPSIDE INSIDE OUT
    きみを泣かせても kimi wo nakase temo
    A CHI CHI A CHI
    それは太陽が sore wa taiyooga
    させたことだよ saseta kotodayo
    夏の太陽が natsuno taiyooga

    すぐに脳裏に流れる昭和歌謡曲笑笑

    親世代の歌が1番染みる‼︎

    最近の歌は意味不可能デス。
    内容詰まり過ぎてワカリマセン。

    あちー夜をれいかと過ごしましょう?🔥🌞

    昨日は夜遅くまで韓国ドラマ観てて
    朝の運動を久々にさぼったわたしです😂

    寝る前のドラマや映画がいい睡眠薬🌟笑笑
    いつのまにか気絶してたくらいが
    よく眠れるわたしです😛

    今日も13:00からラストまでいます🙌🏻💞

    ご予約いただいてるお兄様
    お会いできるのたのしみにしてます😙🫶

    昨日は夜遅くまで韓国ドラマ観てて
    朝の運動を久々にさぼったわたしです😂

    寝る前のドラマや映画がいい睡眠薬🌟笑笑
    いつのまにか気絶してたくらいが
    よく眠れるわたしです😛

    今日も13:00からラストまでいます🙌🏻💞

    ご予約いただいてるお兄様
    お会いできるのたのしみにしてます😙🫶

    昨日は夜遅くまで韓国ドラマ観てて
    朝の運動を久々にさぼったわたしです😂

    寝る前のドラマや映画がいい睡眠薬🌟笑笑
    いつのまにか気絶してたくらいが
    よく眠れるわたしです😛

    今日も13:00からラストまでいます🙌🏻💞

    ご予約いただいてるお兄様
    お会いできるのたのしみにしてます😙🫶

    この間のおやすみの日に
    久々に1人で映画に行ってきました🌟

    夏目アラタの結婚と迷って
    それを観てきたけども、、うーん。
    ミュージカルが好きではないわたしは
    微妙でした🤯

    出演者豪華なのに残念😭

    最近観た映画でよかったのは
    キングダム 大将軍の帰還だね🫶

    本日ラストまでおります🐻💞💞

    この間のおやすみの日に
    久々に1人で映画に行ってきました🌟

    夏目アラタの結婚と迷って
    それを観てきたけども、、うーん。
    ミュージカルが好きではないわたしは
    微妙でした🤯

    出演者豪華なのに残念😭

    最近観た映画でよかったのは
    キングダム大将軍の帰還だね🫶

    本日ラストまでおります🐻💞💞

    この間のおやすみの日に
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    夏目アラタの結婚と迷って
    それを観てきたけども、、うーん。
    ミュージカルが好きではないわたしは
    微妙でした🤯

    出演者豪華なのに残念😭

    最近観た映画でよかったのは
    キングダム 大将軍の帰還だね🫶

    本日ラストまでおります🐻💞💞

    こんにちは✨れいかです😉‼︎‼︎

    今日は朝9時からパーソナルトレーニング🏋️‍♀️
    してから有酸素40分しました🐖💦

    鍛えて動いてさっぱりしてこれから
    お店に出没するとこです✌️🐻

    今日は17:00います💞💞

    会いに来てください🥰
    お待ちしてます😘

    ご予約はこちらへ😉👇👇🌟

    ROYAL FACE
    092-263-7799

    こんにちは✨れいかです😉‼︎‼︎

    今日は朝9時からパーソナルトレーニング🏋️‍♀️
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    今日は17:00います💞💞

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    お待ちしてます😘

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    こんにちは✨れいかです😉‼︎‼︎

    今日は朝9時からパーソナルトレーニング🏋️‍♀️
    してから有酸素40分しました🐖💦

    鍛えて動いてさっぱりしてこれから
    お店に出没するとこです✌️🐻

    今日は17:00います💞💞

    会いに来てください🥰
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    さきほどは80分ありがとう💞💞

    責められたい貴方の為に
    私は女王👸🏻になりました🫦

    ギリギリまで限界まで攻めて止めてを
    繰り返してた😏🩷

    そのうち選手交代で私は責められて
    とっても気持ちよく2人一緒に
    フィニッシュ👼✨

    そのあとの話がはずみ過ぎたね笑笑
    政治やら戦争やらで

    頼むから平和🕊️な世の中であれ🫶

    またすぐに会いに来てね⁇💞

    さきほどは80分ありがとう💞💞

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    繰り返してた😏🩷

    そのうち選手交代で私は責められて
    とっても気持ちよく2人一緒に
    フィニッシュ👼✨

    そのあとの話がはずみ過ぎたね笑笑
    政治やら戦争やらで

    頼むから平和🕊️な世の中であれ🫶

    またすぐに会いに来てね⁇💞

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    責められたい貴方の為に
    私は女王👸🏻になりました🫦

    ギリギリまで限界まで攻めて止めてを
    繰り返してた😏🩷

    そのうち選手交代で私は責められて
    とっても気持ちよく2人一緒に
    フィニッシュ👼✨

    そのあとの話がはずみ過ぎたね笑笑
    政治やら戦争やらで

    頼むから平和🕊️な世の中であれ🫶

    またすぐに会いに来てね⁇💞

    こんにちは❣️れいかです🫶

    昨日の夜ヤクルト1000を飲んでから
    眠りについたわたしです。

    いつもならアラーム⏰がなって
    有酸素運動とピラティスに出かけるのに
    今日はからだがだるかった🫠
    なんというか疲れがたまって抜けない
    そんな感じ、、🫨

    調べたらそういうことがあるという人が
    ネット上でもいたので
    間違いなくヤクルトやーん😂‼︎

    子供の頃からヤクルトよりはマミーが
    家にあったなぁ👧🏻
    とんでもない砂糖おばけだけどね😧💦

    そんなこんなでしっかりごはんを
    食べて元気に今日も13:00〜ラストまで
    出没します🐻

    よろしくね🥰🥰🥰

    ご予約はこちら👇👇🧜🏻‍♀️

    ROYAL FACE
    092-263-7799

    こんにちは❣️れいかです🫶

    昨日の夜ヤクルト1000を飲んでから
    眠りについたわたしです。

    いつもならアラーム⏰がなって
    有酸素運動とピラティスに出かけるのに
    今日はからだがだるかった🫠
    なんというか疲れがたまって抜けない
    そんな感じ、、🫨

    調べたらそういうことがあるという人が
    ネット上でもいたので
    間違いなくヤクルトやーん😂‼︎

    子供の頃からヤクルトよりはマミーが
    家にあったなぁ👧🏻
    とんでもない砂糖おばけだけどね😧💦

    そんなこんなでしっかりごはんを
    食べて元気に今日も13:00〜ラストまで
    出没します🐻

    よろしくね🥰🥰🥰

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    こんにちは❣️れいかです🫶

    昨日の夜ヤクルト1000を飲んでから
    眠りについたわたしです。

    いつもならアラーム⏰がなって
    有酸素運動とピラティスに出かけるのに
    今日はからだがだるかった🫠
    なんというか疲れがたまって抜けない
    そんな感じ、、🫨

    調べたらそういうことがあるという人が
    ネット上でもいたので
    間違いなくヤクルトやーん😂‼︎

    子供の頃からヤクルトよりはマミーが
    家にあったなぁ👧🏻
    とんでもない砂糖おばけだけどね😧💦

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    食べて元気に今日も13:00〜ラストまで
    出没します🐻

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    私のアオザイの投稿を見てくれて
    来てくれてどうもありがとう😍

    80分みっちりがっちり話したし
    プレイも満喫してくれて
    とても楽し嬉しかった🫶😏😏

    ハノイの木🌲倒れてる件について
    話したり、1人でどこまで行けるかとか
    そんな話を途切れずにずっと
    キャッチボールしてたね🤣
    私がキャビンアテンダント✈️
    なりたかった話とか😎

    優しい印象で話したらあったかい心を
    お持ちの方で落ち着いて優しい気持ちに
    なりました🥰🥰ほくほく🍠ほかほか

    1人チャレンジ♨️頑張ってね⁇🤩
    頑張れてる⁇スッキリしておいで🫶

    どうなったかとても気になるから
    はやく、いち早く、一刻でもはやく
    来てくださいな😎💞💞

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    とても楽し嬉しかった🫶😏😏

    ハノイの木🌲倒れてる件について
    話したり、1人でどこまで行けるかとか
    そんな話を途切れずにずっと
    キャッチボールしてたね🤣
    私がキャビンアテンダント✈️
    なりたかった話とか😎

    優しい印象で話したらあったかい心を
    お持ちの方で落ち着いて優しい気持ちに
    なりました🥰🥰ほくほく🍠ほかほか

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    はやく、いち早く、一刻でもはやく
    来てくださいな😎💞💞

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    80分みっちりがっちり話したし
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    ハノイの木🌲倒れてる件について
    話したり、1人でどこまで行けるかとか
    そんな話を途切れずにずっと
    キャッチボールしてたね🤣
    私がキャビンアテンダント✈️
    なりたかった話とか😎

    優しい印象で話したらあったかい心を
    お持ちの方で落ち着いて優しい気持ちに
    なりました🥰🥰ほくほく🍠ほかほか

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    頑張れてる⁇スッキリしておいで🫶

    どうなったかとても気になるから
    はやく、いち早く、一刻でもはやく
    来てくださいな😎💞💞

    スタートから80分のご予約ありがとね💞
    とっても楽しい時間だったね😍‼︎‼︎

    雷やら雨やら外がとんでもなく大騒ぎな
    天気だったのもあって、笑いも起きながら
    わいわいしながら楽しかった笑笑

    雷鳴ったらヘソ隠さないと‼︎って
    話から迷信の話はじまったね~

    日本では縁起悪い数字もお隣の国では
    縁起のいい数字だったり、
    火事の夢を見ると良いことがあるとかね‼︎

    私が韓国で生活してるときに
    夢で豚をみると金持ちになるとか
    高いところから飛び降りると背が高くなるとか
    そんなのもあったよ!‼︎

    みなさんが知ってる迷信てどんなのですか⁈

    80分こんな話をしたりあんな話や
    あんなことやこんなことをして
    れいかはとても満足したよ🥹💓💓

    次もっと満足させてあげたい🍌💦🥹🫶

    また会おうね💞💞💞

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    天気だったのもあって、笑いも起きながら
    わいわいしながら楽しかった笑笑

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    話から迷信の話はじまったね~

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    縁起のいい数字だったり、
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    高いところから飛び降りると背が高くなるとか
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    天気だったのもあって、笑いも起きながら
    わいわいしながら楽しかった笑笑

    雷鳴ったらヘソ隠さないと‼︎って
    話から迷信の話はじまったね~

    日本では縁起悪い数字もお隣の国では
    縁起のいい数字だったり、
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    私が韓国で生活してるときに
    夢で豚をみると金持ちになるとか
    高いところから飛び降りると背が高くなるとか
    そんなのもあったよ!‼︎

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    また会おうね💞💞💞

    最後の雨

    9/16 15:23

    さきほど大雨でしたね‼︎‼︎‼︎

    最近のマイブームであるチャリチャリの
    チャリンコ🚵‍♀️にまたがって店方面向かってたら
    降り出した〜‼︎

    けど、チャリを漕ぐのを
    諦めたくないのと通り雨だろって
    信じてまたがり続けたれいかです。


    結局30分くらいに雨に打たれた🙂

    中西保志さんの最後の雨のPV並みに
    雨を存分に感じてきました🚲☔️笑笑
    周りからみたら私めちゃイケてたわ。絶対
    イケメンでしかない。

    昔のドラマとかは雨の日にロマンチックな
    シーンが多かった気がする😏
    雨に滴るいい男とか令和の俳優では
    ピンとくる人いなくない⁇😟

    私は反町隆史とかあの辺が似合うと思うわ~

    最近は汗にばっかり滴ってた私なので
    久々に雨に滴るのもいいものですね🙂‍↕️

    ご予約くださったお兄様方どうもありがとう💓
    まだまだご予約お待ちしてます😍🫶

    👇👇😍👇👇

    ROYAL FACE
    092-263-7799

    さきほど大雨でしたね‼︎‼︎‼︎

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    チャリンコ🚵‍♀️にまたがって店方面向かってたら
    降り出した〜‼︎

    けど、チャリを漕ぐのを
    諦めたくないのと通り雨だろって
    信じてまたがり続けたれいかです。


    結局30分くらいに雨に打たれた🙂

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    雨を存分に感じてきました🚲☔️笑笑
    周りからみたら私めちゃイケてたわ。絶対
    イケメンでしかない。

    昔のドラマとかは雨の日にロマンチックな
    シーンが多かった気がする😏
    雨に滴るいい男とか令和の俳優では
    ピンとくる人いなくない⁇😟

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    久々に雨に滴るのもいいものですね🙂‍↕️

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    降り出した〜‼︎

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    諦めたくないのと通り雨だろって
    信じてまたがり続けたれいかです。


    結局30分くらいに雨に打たれた🙂

    中西保志さんの最後の雨のPV並みに
    雨を存分に感じてきました🚲☔️笑笑
    周りからみたら私めちゃイケてたわ。絶対
    イケメンでしかない。

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    シーンが多かった気がする😏
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    ピンとくる人いなくない⁇😟

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    最近は汗にばっかり滴ってた私なので
    久々に雨に滴るのもいいものですね🙂‍↕️

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    今日は15:00から出没します🐻
    さっそくご予約いただいて
    とても嬉しいです❣️❣️

    さてさて、昨日の夜
    友達がアナウンサーをしてる夢を見ました。
    それを友達に伝えたら
    誰かがわたしに興味があるって
    言われました。

    そうです。わたしはもう
    すでに調べてたので分かってた💻🔍笑笑
    興味を持ってくださるお兄様方ありがと🥹🙏

    プライベートはもう男の子👦🏻みたいな
    生活してるのでプライベートで
    ピンとくることはありませんでした笑笑

    夢占いとか前世とかパラレルワールドとか
    未知の話とか未知の世界とか
    世の中の不思議にフォーカスするのが好きで
    暇さえあればYouTubeでそれ関連観てます笑笑

    こわいっていわれることもあるけど
    共感してくれるお兄様方もいる‼︎よね⁈🙂‍↕️

    ということで、今日も元気いっぱいに
    ラストまでいますのでれいかに会いに来てね💞🦄

    今日は15:00から出没します🐻
    さっそくご予約いただいて
    とても嬉しいです❣️❣️

    さてさて、昨日の夜
    友達がアナウンサーをしてる夢を見ました。
    それを友達に伝えたら
    誰かがわたしに興味があるって
    言われました。

    そうです。わたしはもう
    すでに調べてたので分かってた💻🔍笑笑
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    生活してるのでプライベートで
    ピンとくることはありませんでした笑笑

    夢占いとか前世とかパラレルワールドとか
    未知の話とか未知の世界とか
    世の中の不思議にフォーカスするのが好きで
    暇さえあればYouTubeでそれ関連観てます笑笑

    こわいっていわれることもあるけど
    共感してくれるお兄様方もいる‼︎よね⁈🙂‍↕️

    ということで、今日も元気いっぱいに
    ラストまでいますのでれいかに会いに来てね💞🦄

    今日は15:00から出没します🐻
    さっそくご予約いただいて
    とても嬉しいです❣️❣️

    さてさて、昨日の夜
    友達がアナウンサーをしてる夢を見ました。
    それを友達に伝えたら
    誰かがわたしに興味があるって
    言われました。

    そうです。わたしはもう
    すでに調べてたので分かってた💻🔍笑笑
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    プライベートはもう男の子👦🏻みたいな
    生活してるのでプライベートで
    ピンとくることはありませんでした笑笑

    夢占いとか前世とかパラレルワールドとか
    未知の話とか未知の世界とか
    世の中の不思議にフォーカスするのが好きで
    暇さえあればYouTubeでそれ関連観てます笑笑

    こわいっていわれることもあるけど
    共感してくれるお兄様方もいる‼︎よね⁈🙂‍↕️

    ということで、今日も元気いっぱいに
    ラストまでいますのでれいかに会いに来てね💞🦄

    成城石井

    9/15 14:54

    成城石井が
    私の好きな体位🤸笑笑
    (えちえちな脳内のお兄様方ならわかるよね?)😎

    れいかと気持ちのいい運動しましょ?🔥😏

    成城石井が
    私の好きな体位🤸笑笑
    (えちえちな脳内のお兄様方ならわかるよね?)😎

    れいかと気持ちのいい運動しましょ?🔥😏

    成城石井が
    私の好きな体位🤸笑笑
    (えちえちな脳内のお兄様方ならわかるよね?)😎

    れいかと気持ちのいい運動しましょ?🔥😏

    先ほどは60分どうもありがとう🥹

    筆下ろしをさせていただけて光栄です🫶✨
    私筆下ろし専門家みたいなってる最近🐵💓

    緊張をほぐしたトークからの
    華麗なフィニッシュでした🍌💦
    飛行距離素晴らしい笑笑
    オリンピック行けるわ🤣
    弾け飛んだね笑笑

    素材を活かして髪と顔のセットとケアを
    させていただきました✌️😎

    めちゃくちゃかっこよく垢抜けて
    イケメンになって2人ともびっくり💓
    私の技術を褒めて褒めて?😏

    今日帰るってことだったから
    福岡で最後においしいの食べて
    気をつけて帰ってね🥰🥰

    先ほどは60分どうもありがとう🥹

    筆下ろしをさせていただけて光栄です🫶✨
    私筆下ろし専門家みたいなってる最近🐵💓

    緊張をほぐしたトークからの
    華麗なフィニッシュでした🍌💦
    飛行距離素晴らしい笑笑
    オリンピック行けるわ🤣
    弾け飛んだね笑笑

    素材を活かして髪と顔のセットとケアを
    させていただきました✌️😎

    めちゃくちゃかっこよく垢抜けて
    イケメンになって2人ともびっくり💓
    私の技術を褒めて褒めて?😏

    今日帰るってことだったから
    福岡で最後においしいの食べて
    気をつけて帰ってね🥰🥰

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    緊張をほぐしたトークからの
    華麗なフィニッシュでした🍌💦
    飛行距離素晴らしい笑笑
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    素材を活かして髪と顔のセットとケアを
    させていただきました✌️😎

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    今日帰るってことだったから
    福岡で最後においしいの食べて
    気をつけて帰ってね🥰🥰

    今日も朝からあつーい🔥🔥🔥

    本日17:00まで受付中です🐵🙏
    是非れいかに会いに来てね🥰


    ご予約お待ちしてます👇✨✨✨

    ROYAL FACE
    092-263-7799

    今日も朝からあつーい🔥🔥🔥

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    アオザイでこんにちは💓れいかです💞

    今日も元気に出勤中✨

    最近チャリチャリの自転車に乗るのが
    マイブームなわたし🚲笑笑

    休みの日は決まってチャリ乗って
    少し遠くまで漕いでます🚴‍♀️💨

    明日、明後日は最高気温35度らしいよ🔥

    それでも私は明日も元気にチャリに
    乗ってチャリンコドライブします🚴‍♀️
    あしたはまた岩盤浴で我慢自慢大会を
    1人で勝手に開催してくる🫶笑笑

    お時間会う方れいかに会いに来てね💞


    ご予約は下記まで👇😍

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    最近チャリチャリの自転車に乗るのが
    マイブームなわたし🚲笑笑

    休みの日は決まってチャリ乗って
    少し遠くまで漕いでます🚴‍♀️💨

    明日、明後日は最高気温35度らしいよ🔥

    それでも私は明日も元気にチャリに
    乗ってチャリンコドライブします🚴‍♀️
    あしたはまた岩盤浴で我慢自慢大会を
    1人で勝手に開催してくる🫶笑笑

    お時間会う方れいかに会いに来てね💞


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    アオザイでこんにちは💓れいかです💞

    今日も元気に出勤中✨

    最近チャリチャリの自転車に乗るのが
    マイブームなわたし🚲笑笑

    休みの日は決まってチャリ乗って
    少し遠くまで漕いでます🚴‍♀️💨

    明日、明後日は最高気温35度らしいよ🔥

    それでも私は明日も元気にチャリに
    乗ってチャリンコドライブします🚴‍♀️
    あしたはまた岩盤浴で我慢自慢大会を
    1人で勝手に開催してくる🫶笑笑

    お時間会う方れいかに会いに来てね💞


    ご予約は下記まで👇😍

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    092-263-7799

    おはようございます☀️✨

    今日は朝からパーソナルトレーニングに
    行く日です🏋️‍♀️🔥🔥🔥

    来年留学をするまでにダイエットと
    中国語の勉強を頑張っているれいか🦄

    働くのに目標がないと頑張れない私
    ただ生きるために働くとか
    食べるために働くとか
    そういうのではやる気が見出せない🐥

    みんなはどんな目標をもって仕事してる⁇🐵

    アーモンド10粒とたまご1つと
    タンパク質プロテインドリンク飲んで
    張り切って行ってきます🏃🏻‍♀️‍➡️🐾

    今日も13:00〜ラストまでいます💞

    ご予約どしどしお待ちしてます🥹✨✨✨

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    おはようございます☀️✨

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    行く日です🏋️‍♀️🔥🔥🔥

    来年留学をするまでにダイエットと
    中国語の勉強を頑張っているれいか🦄

    働くのに目標がないと頑張れない私
    ただ生きるために働くとか
    食べるために働くとか
    そういうのではやる気が見出せない🐥

    みんなはどんな目標をもって仕事してる⁇🐵

    アーモンド10粒とたまご1つと
    タンパク質プロテインドリンク飲んで
    張り切って行ってきます🏃🏻‍♀️‍➡️🐾

    今日も13:00〜ラストまでいます💞

    ご予約どしどしお待ちしてます🥹✨✨✨

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    行く日です🏋️‍♀️🔥🔥🔥

    来年留学をするまでにダイエットと
    中国語の勉強を頑張っているれいか🦄

    働くのに目標がないと頑張れない私
    ただ生きるために働くとか
    食べるために働くとか
    そういうのではやる気が見出せない🐥

    みんなはどんな目標をもって仕事してる⁇🐵

    アーモンド10粒とたまご1つと
    タンパク質プロテインドリンク飲んで
    張り切って行ってきます🏃🏻‍♀️‍➡️🐾

    今日も13:00〜ラストまでいます💞

    ご予約どしどしお待ちしてます🥹✨✨✨

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    ってくらい蒸し蒸しで
    蒸されながらの出勤した今日でした🚶💦

    最近のマイブームは半身浴🛀
    休みの日は岩盤浴に出没してます🐻
    お昼から閉店までいます笑笑

    セルライトぼこぼこなわたし。
    太ももとか冷えやすくてセルライトの
    餌食なんです、、はい、、。
    少しでも軽減するために運動ももちろん
    だけど、汗かいてあっためるのも大事🌟

    でも、自然サウナはいやだいやだ。🔥
    日焼けするのがいやだ。

    お兄様方はきちんと日焼け止め塗ってますか⁇
    日焼けしたいって人手あげて⁇✋
    だめですよ🙅‍♀️!皮膚にはガンに値します。
    きちんと日焼け止め🧴塗ってね🫶✨

    今日もラストまでいるので
    汗流しにいらしてくださいね🚿🫧

    最近日記にみたよ🫶くれるお兄様方が
    増えてきました🥹嬉しい。ほんとに🥲
    どうも有難うございます🙇🏻💞

    ご予約は下記まで💓💓💓

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    ってくらい蒸し蒸しで
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    最近のマイブームは半身浴🛀
    休みの日は岩盤浴に出没してます🐻
    お昼から閉店までいます笑笑

    セルライトぼこぼこなわたし。
    太ももとか冷えやすくてセルライトの
    餌食なんです、、はい、、。
    少しでも軽減するために運動ももちろん
    だけど、汗かいてあっためるのも大事🌟

    でも、自然サウナはいやだいやだ。🔥
    日焼けするのがいやだ。

    お兄様方はきちんと日焼け止め塗ってますか⁇
    日焼けしたいって人手あげて⁇✋
    だめですよ🙅‍♀️!皮膚にはガンに値します。
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    今日もラストまでいるので
    汗流しにいらしてくださいね🚿🫧

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    増えてきました🥹嬉しい。ほんとに🥲
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    ご予約は下記まで💓💓💓

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    蒸されながらの出勤した今日でした🚶💦

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    休みの日は岩盤浴に出没してます🐻
    お昼から閉店までいます笑笑

    セルライトぼこぼこなわたし。
    太ももとか冷えやすくてセルライトの
    餌食なんです、、はい、、。
    少しでも軽減するために運動ももちろん
    だけど、汗かいてあっためるのも大事🌟

    でも、自然サウナはいやだいやだ。🔥
    日焼けするのがいやだ。

    お兄様方はきちんと日焼け止め塗ってますか⁇
    日焼けしたいって人手あげて⁇✋
    だめですよ🙅‍♀️!皮膚にはガンに値します。
    きちんと日焼け止め🧴塗ってね🫶✨

    今日もラストまでいるので
    汗流しにいらしてくださいね🚿🫧

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    どうも有難うございます🙇🏻💞

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    今日も1日がはじまりますね!
    れいかの朝のはじまりは有酸素運動から🏃‍♀️
    でも、いくら有酸素運動しても
    体重が減らなくてもはやすこし増えた...
    ネットで調べたら、有酸素運動だけでなく
    筋トレも組み合わせないと、
    有酸素運動だけでは、筋肉まで落ちて
    むしろ体重が増えるデメリット。だって🥹

    ということで、筋トレ🏋️‍♀️もして
    有酸素運動で汗流してさっぱりしてきます💓

    今日も1日がはじまりますね!
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    でも、いくら有酸素運動しても
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    筋トレも組み合わせないと、
    有酸素運動だけでは、筋肉まで落ちて
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    ということで、筋トレ🏋️‍♀️もして
    有酸素運動で汗流してさっぱりしてきます💓

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    でも、いくら有酸素運動しても
    体重が減らなくてもはやすこし増えた...
    ネットで調べたら、有酸素運動だけでなく
    筋トレも組み合わせないと、
    有酸素運動だけでは、筋肉まで落ちて
    むしろ体重が増えるデメリット。だって🥹

    ということで、筋トレ🏋️‍♀️もして
    有酸素運動で汗流してさっぱりしてきます💓