幸せは行動の副産物である

ラボ民の私です🫡


今日も5時間以上
生配信をはじめ
過去動画を見てました笑


かなりヘビーユーザーですw



でAIにも加入しているので
いろいろと相談してたら
ACT(アクト)やれ！って回答来たので
ジムで歩きながら動画見てました💭





世界中で
毎週10人に1人はうつ病になり

5人に1人は一生に1度うつになる

4人に1人は一生のある時期に
ドラッグやアルコールなどの依存症になる

2人に1人は
人生のある時期に真剣に自殺を考え
2週間以上その状態に悩まされる

行動に移す人は10人に1人



だから、まだ大丈夫！！！！
っていう動画でした🫡




みんな仲間やーん！！！←なんの？w



って感じで
ジムで歩いてただけなのに
なぞにめっちゃ汗かきながら
じゃあどうするの！？っていうのをみてました


動画が長くて




まだ終わってない🫡


たぶん1.5倍速で聞いても
トータル4時間以上かかりそう🫣



🤣🤣🤣



ほんとラボ民でよかったっす💪



今日珍しく朝ごはん食べて
昼ごはん食べて

ってすでに2食食べたら
絶賛お腹壊してるところ



さっきトイレ行ったのに
10分後にトイレ



なんて感じです☺️



胃に固形物いれると
お腹壊すようになりました☺️



まぁそんなときもありますね



って言いたいところだけど
今月は顕著にそんな症状が続いてます🫡


インフルとかじゃないだけマシですね


みんなはほどよく発散して
過ごしてくだされ


とにかくハガレンみる(唐突)



みんなが思ってる
しほってどんな感じなの？