梅雨入り前に

本日も遊びに来てくださり
ありがとうございました💕*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

明日からもよろしくお願いします🥳

梅雨入りしても
楽しい気持ちで日々過ごせるように、
一緒にリフレッシュしましょう🌹


お題：よく眠れる方法教えてください！に回答♪

仰向けに寝て
目閉じて
全身のチカラ順番に抜いてって
とにかく真っ暗闇を想像する。

真っ暗闇想像できんかったら
とにかく瞼の裏を見る😊


羊🐑とか数えても寝れないです私は🫨

何回か挑戦してみたけど、
めっちゃ緑の草原で
羊が元気よくピョンピョンしよるとこしか
想像できんくて寝れん(´ｰωｰ｀)


〜Leo〜