最高の休日🩷

こんにちは、長澤めぐみです♨️

今日はちょっぴり早起きして、

朝からととのいに行ってきました…そう、サウナです☺️✨

最近ちょっと考えすぎる日が続いていたので、

心と身体のデトックスになればいいなって思って。

しっかり蒸されて、水風呂でキュッと引き締めて…

外気浴でふぁ〜っと溶けてくあの感覚、たまらないですね。

そしてお約束の…サウナ後のご褒美セット♡

今回は伊都物語の牛乳と、サーティワンのポッピングシャワー🍦

この組み合わせ、最強すぎて笑っちゃいました。幸せってこういうことかも。

またがんばろうって素直に思える、そんな穏やかな休日になりました🩷

次にお会いする時は、きっとさらにいい“めぐみ”でいられる気がします。

また日記も書きますね☺️

長澤めぐみ



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Hello, this is Megumi Nagasawa ♨️

I woke up a bit early today and went to the sauna for a little “reset” session.

Lately, I’ve been overthinking things a lot, so I thought it would be a nice way to clear both my mind and body.

A good sweat, a brisk dip in the cold bath, and that dreamy feeling during the outdoor cool-down…

Honestly, there’s nothing quite like it.

And of course—the post-sauna reward combo♡

Today’s treat was a bottle of Itomonogatari milk and a cup of Baskin Robbins Popping Shower.

I couldn’t help but smile… pure happiness in the simplest form.

It turned out to be one of those peaceful days that remind you how nice it is just to be.

Now I feel like I can show up as an even better version of “Megumi” the next time we meet.

I’ll write again soon ☺️

With love,

Megumi Nagasawa