[お題]from:リングフィットさん

お題：最近ダイエットしているのですが、おススメの方法とかありますか？に回答♪

やっぱり運動もだけど
8割食事らしいので
ビタバァレーとかざくろ酢
納豆、キムチ、発酵食品等も
バランスよくとりましょうね❤☺️


みのり🐾
🐦@imadoki_minocat