バジルが良く育っているので摘芯も兼ねて収穫してトマトとモッツァレラチーズでカプレーゼを食べたよ🍽🍅🧀🌱⋆｡🧂やはり決めてはお塩とオリーブオイル🫒と思います今日は梅雨前のあれこれをしようと思っています☀淡い色の大きな紫陽花も可愛いな❁今日も元気&爽やかお兄様で過ごしていてね➴♡

バジルが良く育っているので摘芯も兼ねて収穫して

トマトとモッツァレラチーズで

カプレーゼを食べたよ🍽🍅🧀🌱⋆｡🧂

やはり決めてはお塩とオリーブオイル🫒と思います



今日は梅雨前のあれこれをしようと思っています☀

淡い色の大きな紫陽花も可愛いな❁




今日も元気&爽やかお兄様で過ごしていてね➴♡

先月末からいつ通ってもすごい行列のラーメン屋さん発見👀落ち着いたら行ってみようと思っているけど雨の日でもかなりの行列チェーン店のようです🍜早く食べてみたいな🍜やっぱり豚骨に限るねってなるかな！？😌ひかりの癒しのお兄様🥰みたよありがとうございます🩵🩷🩵今夜もゆっくりお体休めてね🌠

おはようございます♡爽やかな朝ですね👒🌿‬お題：手軽にできる料理とかありますか？に回答♪お買い物に行くとささ身は高確率で買っていますお酒を振ってお塩をして電子レンジで加熱をしても柔らかく茹でてもアレンジたくさんで高タンパク質!お野菜たくさん入れて酢の物やマリネで酸っぱい系が好きです○お兄様は最近お料理しましたか？🍳

🅖🅞🅞🅓🅜🅞🅡🅝🅘🅝🅖昨日暗くなりかけに公園に散歩に行った時ふわっと甘い花の匂いがしたよ暗かったからどこに花があるかわからなかったけど甘い香りでとてもいい気分でした(*´`*)ᐝひかりはいつもお兄様に癒され続けてるけどお兄様の癒しにひかりもなれてたらいいな🥰🩷いつもありがとうございます🩷今日も良い一日を✨✨✨​​​​​​​

お題：筋トレにハマってます。筋トレしてますか？？に回答♪ダンベル運動(軽いけど)はしています最近新しい趣味が出来つつあります♪かなり筋肉痛になるので筋トレになっていると思います😊運動前後のストレッチやマッサージの大切さも実感しています♪そして今日はたくさん食べすぎました😋とろろかけご飯.𖥔݁永遠に食べれそうでした😋○が強くなっちゃいますね💞😉-☆̖́-みたようれしいです♥️♥️♥️𝐓𝐡𝐚𝐧𝐤𝐲𝐨𝐮-​​​​​​​

出勤しました♡今日も一緒に楽しい時間にしようね♥️会えるのを楽しみにしていますひかり

新緑が綺麗ですね✨ひかりはバラ園に行けてなくてうずうずしています🌹バラの美しい姿と色、香りに惹かれます🌹黄色のバラの香りがスキ🌹さてと、今日もする事たくさん。お兄様の優しい笑顔を想いながらこなしてこよう🩷お仕事気をつけて行ってらっしゃいませ🩷𝐹𝑖𝑔ℎ𝑡

昨日に引き続き運動しています🎶とても筋肉痛です🫡ヨガをすると背が伸びた気がいつもするよ🧘‍♀️もう少し背が欲しかったな~運動すると全てが活発になります○欲も😉お兄様も○欲♥️ためとってね🎆