今日はジムの日❣️

おはようございます


昨日はあれからお風呂に入って
お布団入ったらすぐ眠れました


たくさん寝たので
今日はとっても元気です


今日はお仕事終わったら
ジムに行く予定です🏃‍♀️


最近はちょっと軽い筋トレも始めました


ジムの後はちょっと筋肉痛になりますが
効いてる証拠だと思って
頑張ります


では 今日も1日まいと一緒に
がんばりましょ〜うね٩(ˊᗜˋ*)و💕


大塚 まい💕