香り🌸💕

こんにちは


生田れなです


お昼までお仕事、お疲れ様でした



ご飯🍚いっぱい食べて


お昼からも、、ボチボチですね



今日は香りについてのお話


皆様、アロマに興味はありますか


少しですが、、
香りと効能をご紹介


お家でアロマを取り入れて
開運しちゃいましょう


ラベンダーとティートリー

エネルギーを強化

ラベンダーは心を穏やかにし

ティートリーは空間を

浄化する働きがあります

いずれも気の流れを整えて


リラックスさせる事でエネルギーを高めて

オーラを輝かせてくれます




ユーカリとヒノキ

エネルギーを安定

生命力の強いユーカリ葉には

殺菌作用や消臭効果があり、

ストレスの緩和や集中力を高めます

スッキリとしたヒノキの香りは

リラックス効果が高く

ネガティブなものを浄化し精神を

安定させてくれます



セージとパロサント

エネルギーを浄化

浄化のハーブとも言われるセージは

殺菌作用が強く

特にホワイトセージのお香は、

瞑想やヒーリングにも用いられます

スペイン語で聖なる木を意味する

パロサントは
邪気を払う力を秘めています





れなはアロマが好きなので寝るときは

ポータブルディフューザーで
アロマの香りに包まれながら寝ます
とってもリラックスできますよ

れなが好きな香りは
ベルガモット柑橘系の香りです



お昼からの眠気を覚ましたい時には、、、


ペパーミント☘️

レモン🍋

ユーカリ🌿

ハッカ🍃


がおすすめですよー


マリアージュれな