体にいいこと

冬だと10時間くらいは余裕で寝れてしまう😅



7時間くらいが1番体にはいいらしいので、

7時間睡眠の人になりたいです💦



寝すぎるのも脳によくないらしいです...





本日もありがとうございます💓💓