筋トレ

かおりです


11月のシフトが17日(日)までアップされています
チェックよろしくお願いいたします


そういえば昨日のお休みはマツエクでキレイにしてもらった後に筋トレしてきました


昨日は疲れが溜まっていてトレーナーさんに有酸素したくないと言ったら軽く拒否されたので頑張りました(￣ー￣)


しかし逆に体が楽になったので良かったなと思いました


だいたいそうなんですけどね


行く前まではキツいからやだなぁとか、めんどくさい


と思っても筋トレした後はスッキリするのでこれからも駄々こねながらも頑張りたいと思います


明日は11時から遊郭にいますのでよろしくお願いいたします


それでは青汁飲んで寝ますね
おやすみなさい