アレが良いんだよ🙂

暑いからね！
みんな水分補給しっかりしてね！！


身体が火照ってるな〜🫠
って時はカフェインを摂るのがオススメ

コーヒーは内臓の温度を下げる
働きがあるので夏は良いよ✊🏻✨️


ただし冷房が効いたお部屋で飲むと
外も内臓も冷えるから要注意😵

あと飲み過ぎもダメだからね😗



ゆき。