[お題]from:さまおさん

お題：夏が近づいてきたのでおすすめのダイエット方法教えてくださいに回答♪



こっちが知りたい(•ˇ-ˇ•｡)笑



お薬に頼る医療ダイエットをして
年末8キロ落としたけど
その代償に肝臓やらがやられてしまったので
やっぱりしっかりごはん食べて
運動するダイエットが
いちばん安全かなとは思う(⌯❛౪❛ก )꜆꜄꜆꜄꜆