ダイエット

今日5/6は国際ダイエットデー

無理なダイエットによる健康被害や
体型による差別・偏見に目を向け
多様な美しさを認め合おう
という日だそうです。

最近、若い女性たちが“完璧な見た目”を
追い求めるあまり、極端な食事制限や、
糖尿病治療薬の「マンジャロ」などを
ダイエット目的で使う流れもあり、
少し心配になります。

もちろん、健康のために
体を整えるのは素敵なこと。

でも「痩せていなければ価値がない」
という風潮には、私は違和感を覚えます。

美しさは、数字やシルエットだけで
決まるものではないはずですよね。

自分の体と心を大切にしながら
自分なりの美しさを見つけられる
社会であってほしい、
そんなふうに思う一日です。

🌙みつき🌙