タピオカの次は！

こんにちは、みさきです🌞

お題やります♪

[お題]from:ベイブレードさん
お題：最近のマイブームを教えてください！に回答♪

最近、アサイーの再ブームと
それにあわせてグリークヨーグルトが
流行ってますよね✨
グリークヨーグルトって簡単に言えば
水切りヨーグルトらしいです。

今までちょっと面倒だなって思って
水切りヨーグルト作った事なかったんですが
やってみると案外簡単だったので
最近朝食に水切りヨーグルト食べてます💕
量は減るけど、食べ応えあって満足します♡
ヨーグルトから出たホエー(乳清)にも
大事な栄養が沢山あるので捨てずに飲んだ方が良いらしいのですが
あんまり美味しい飲み方がわからず…
いろいろ試行錯誤中です🌟

お兄様も水切りヨーグルト、
やってみてください😚

それでは♪

みさき