[お題]from:レンチンさん
![](http://img.cityheaven.net/img/girls/q/circus/grdr0033432864_0651296170pc.jpg)
お題:簡単でおススメの料理ってありますか?に回答♪
いっぱいあるー!
けど、簡単の範囲って人によって違うので迷うところですが…
来たる猛暑に備えて!☀️
①きゅうり、ナス、トマト、鶏肉を食べやすいサイズに切る
②ナスと鶏肉に火を通す(茹ででも焼きでもレンチンでも良いです。私は素揚げがオススメ👍)
③全部麺つゆに漬けて冷蔵庫へ
④2〜3時間ほど冷やしたら完成です。
大葉や梅干し、鰹節など入れても合います🙆♀️
これたぶん料理名無いんですが
夏バテ気味のときでもさっぱり食べれるのでオススメです!
やってみてねん💡
![](platinum_mail/q/circus/shpl1.71751342331E+12.jpg?dummy=1717513423)
![](platinum_mail/q/circus/shpl1.71809205723E+12.jpg?dummy=1718092057)
お題:簡単でおススメの料理ってありますか?に回答♪いっぱいあるー!けど、簡単の範囲って人によって違うので迷うところですが…来たる猛暑に備えて!☀️①きゅうり、ナス、トマト、鶏肉を食べやすいサイズに切る②ナスと鶏肉に火を通す(茹ででも焼きでもレンチンでも良いです。私は素揚げがオススメ👍)③全部麺つゆに漬けて冷蔵庫へ④2〜3時間ほど冷やしたら完成です。大葉や梅干し、鰹節など入れても合います🙆♀️これたぶん料理名無いんですが夏バテ気味のときでもさっぱり食べれるのでオススメです!やってみてねん💡
お題:簡単でおススメの料理ってありますか?に回答♪
いっぱいあるー!
けど、簡単の範囲って人によって違うので迷うところですが…
来たる猛暑に備えて!☀️
①きゅうり、ナス、トマト、鶏肉を食べやすいサイズに切る
②ナスと鶏肉に火を通す(茹ででも焼きでもレンチンでも良いです。私は素揚げがオススメ👍)
③全部麺つゆに漬けて冷蔵庫へ
④2〜3時間ほど冷やしたら完成です。
大葉や梅干し、鰹節など入れても合います🙆♀️
これたぶん料理名無いんですが
夏バテ気味のときでもさっぱり食べれるのでオススメです!
やってみてねん💡
![](platinum_mail/q/circus/shpl1.71751342331E+12.jpg?dummy=1717513423)
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