毎日すること...💓

朝ストレッチして
寝る前もストレッチ🥺💓

から日課にしてから
本当に調子いい❤️❤️

たまに、疲れすぎて
そのまま寝てしまうと
朝むちゃくちゃえらい💦💦

疲れにくい体作りも大事！