🌿啓蟄のころは心と体をいたわって✨
3/11 10:09
おはようございます☔✨
今日は雨が降っていますね。
四季で考えると、今は
ちょうど季節の変わり目ですね🍃
啓蟄の時期は、体調だけでなく
環境の変化を感じて心の調子も
乱れやすい時期だとか💭
「なんだかイライラする…」
「ぼんやりして気力がわかない…」
そんな不調を感じたら、
🌿 いつもより30分早く寝る
🌿 何も考えずボーッとする時間を作る💕
🌿 湯船にしっかりつかって温まる💕
こんなふうに、意識して多めに
休息をとるのがオススメらしいです🛁✨
（タイミングあえばぜひ
ドルチェで待ってます💓）
無理せず、自分を大切に
してあげてくださいね💕
今日も素敵な一日になりますように🍀
🌿啓蟄のころは心と体をいたわって✨
3/11 10:09
おはようございます☔✨
今日は雨が降っていますね。
四季で考えると、今は
ちょうど季節の変わり目ですね🍃
啓蟄の時期は、体調だけでなく
環境の変化を感じて心の調子も
乱れやすい時期だとか💭
「なんだかイライラする…」
「ぼんやりして気力がわかない…」
そんな不調を感じたら、
🌿 いつもより30分早く寝る
🌿 何も考えずボーッとする時間を作る💕
🌿 湯船にしっかりつかって温まる💕
こんなふうに、意識して多めに
休息をとるのがオススメらしいです🛁✨
（タイミングあえばぜひ
ドルチェで待ってます💓）
無理せず、自分を大切に
してあげてくださいね💕
今日も素敵な一日になりますように🍀
