ストレッチしました

こんばんは
さっき、ちょっとストレッチしてました
こう、首を浮かしてつま先をあげて10病キープみたいなのやらをしてたら、まさかの足がつっちゃって
激痛に悶えちゃってました
誰かに見られたら恥ずかしすぎる所でした
やっと痛みが治まってあがってた血圧も下がって一安心なとこです
今日はもうストレッチはやめておきます、心が折れちゃった
明日また気をつけてやりまぁす
今日は0時まで出勤してます
お誘いお待ちしてますね〜
こんばんは
さっき、ちょっとストレッチしてました
こう、首を浮かしてつま先をあげて10病キープみたいなのやらをしてたら、まさかの足がつっちゃって
激痛に悶えちゃってました
誰かに見られたら恥ずかしすぎる所でした
やっと痛みが治まってあがってた血圧も下がって一安心なとこです
今日はもうストレッチはやめておきます、心が折れちゃった
明日また気をつけてやりまぁす
今日は0時まで出勤してます
お誘いお待ちしてますね〜