[お題]from:腹が重いさん

お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

私も便秘症なので
何か良い対策あれば
是非、教えて頂きたいです🥹

一時、病院通ってましたぁ


色々試したんですが
どれも微妙でして
今は漢方に頼ってます(♥︎︎ᴗ͈ᴗ͈)