今日のスケジュール🏃‍♂️✨

おはようございます✨
6時半過ぎに起きても、まだ外は暗くて🥲💦

お部屋が温まるまで
ベットでぬくぬくと過ごしてます☀️

二度寝しないように。。😂

この前、
実家に帰った時に、
母にも筋トレを勧めて
腹筋の筋トレを一緒にやったのですが、


母、ダンゴムシみたいに
もごもごしてて🤣🤣

『この肘を膝に付けるんだよ！』
って言っても届いてなくて、
笑ってて😂

爆笑しながら筋トレしてました笑

一昨日、昨日とお休みをいただき
しっかりリフレッシュ出来たので

残り４日、
よろしくお願いします☺️🙏

本日ラスト枠ご予約いただき
ありがとうございます😊
とても嬉しいです🙇‍♂️✨

お会いできるのを楽しみにしてます🥰🙏
よろしくお願いします😌💓

皆さんと
楽しくてたくさん笑顔になれる
ひと時を過ごせたらなと思います🥰👌


道がすごいツルツルなので
事故や骨折には充分に気をつけてください🙇‍♂️

素敵な年末年始を過ごせますように😌✌️✨


お仕事行ってらっしゃいです🏃‍♂️



みつは☘️🫧