狂っちゃうよ！

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

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もうね、諦めましょう。
寝れない時はどうやったって寝れませんからね😌
病院に行く事をものすごくオススメします。

大不眠選手のワタシが言うのだから間違いないですからねぇ。。


寝ないとホントに頭おかしくなるし怒りの沸点も低くなるし肌は荒れるしいい事なっし。


薬に頼りたくない方もおられると思いますが、そうも言ってられない事だってあるんだぞ！


睡眠！大事！！
健やかに過ごしましょう☺️