羊が一匹🐑

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こんにちは😊
ご主人様いらっしゃるまでお時間できたので
お題回答の時間です⏰

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪

私は比較的すぐ眠れる方ですが
昔はそうでもありませんでした🫢
最近意識しているのは
疲れるまで
運動したり本読んだり
お風呂ゆっくり入ったり

何かしらするようにしてます🐑

フレグランス等で
お部屋の匂いを帰るのも
結構変わるかもです！！

さりな