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  • 奥サマンサ(札幌ハレ系)
    OKUSAMANSA SAPPORO HAREKEI

    OGAWACHIHARU Diary

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    痩せるのかな?
    昨日より600グラム減ってた🥰
    あと 3日なんとかクリアできるかも🥹

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    痩せるのかな?
    昨日より600グラム減ってた🥰
    あと 3日なんとかクリアできるかも🥹

    今日も体重測って寝ます😌
    明日は減ってるといいな🥰

    今日も体重測って寝ます😌明日は減ってるといいな🥰

    今日も体重測って寝ます😌
    明日は減ってるといいな🥰

    お昼はチキンを半分食べたよ!😆
    皮が美味しくて好きだけど、カロリーがやばいから食べなかった😊

    お昼はチキンを半分食べたよ!😆皮が美味しくて好きだけど、カロリーがやばいから食べなかった😊

    お昼はチキンを半分食べたよ!😆
    皮が美味しくて好きだけど、カロリーがやばいから食べなかった😊

    食物繊維とタンパク質多めにしたら昨日と同じ体重だったけど体脂肪率は落ちてた😅
    体重落ちて欲しい🥰

    食物繊維とタンパク質多めにしたら昨日と同じ体重だったけど体脂肪率は落ちてた😅体重落ちて欲しい🥰

    食物繊維とタンパク質多めにしたら昨日と同じ体重だったけど体脂肪率は落ちてた😅
    体重落ちて欲しい🥰

    今日来て寝る前の体重測っておやすみなさい😘⭐

    今日来て寝る前の体重測っておやすみなさい😘⭐

    今日来て寝る前の体重測っておやすみなさい😘⭐

    何年か前に1年かけて落とした体重に1か月半でなってる😂
    すごい🥰

    何年か前に1年かけて落とした体重に1か月半でなってる😂すごい🥰

    何年か前に1年かけて落とした体重に1か月半でなってる😂
    すごい🥰

    1日の摂取カロリーが引くなってるって、言われた😊
    もう少しタンパク質取った方ががいいのかな
    😅

    1日の摂取カロリーが引くなってるって、言われた😊もう少しタンパク質取った方ががいいのかな😅

    1日の摂取カロリーが引くなってるって、言われた😊
    もう少しタンパク質取った方ががいいのかな
    😅

    明日から4連勤😚
    サウナ行きたいな😍

    明日から4連勤😚サウナ行きたいな😍

    明日から4連勤😚
    サウナ行きたいな😍

    あと1週間になったな🥹
    目標達成できますように😆

    あと1週間になったな🥹目標達成できますように😆

    あと1週間になったな🥹
    目標達成できますように😆

    今週で2キロ落ちたみたい😍
    落ち始めるとすごい落ちる日もあって面白い🤣

    今週で2キロ落ちたみたい😍落ち始めるとすごい落ちる日もあって面白い🤣

    今週で2キロ落ちたみたい😍
    落ち始めるとすごい落ちる日もあって面白い🤣

    13日までに、あと1.5キロ😍
    行ける気がする🤣

    13日までに、あと1.5キロ😍行ける気がする🤣

    13日までに、あと1.5キロ😍
    行ける気がする🤣

    寒くなってきたね🤗お鍋食べたいね😍

    寒くなってきたね🤗お鍋食べたいね😍

    寒くなってきたね🤗お鍋食べたいね😍

    おやすみ

    11/3 23:33

    これから体重測るけど、昨日より減ってるといいな😭

    これから体重測るけど、昨日より減ってるといいな😭

    これから体重測るけど、昨日より減ってるといいな😭