‎🌹できます！

お久しぶりです！



おはようございます！いのりです！





最近健康的な食事を頑張ってまして




今日の朝ごはん➰🎶


多分アボカド一日に1つは脂質の摂りすぎな気がするのですが


揚げ物とか食べない限りいいかなぁと。。。笑




朝ごはんだけで見ると脂質、飽和脂肪酸を摂りすぎな気がしますが

一日で見てみるとそんなこと無かったです。


人参食べたのでビタミンAたくさんとれました笑

夜盲症防げます（？？）笑笑







次回の出勤は4日（金）です！

ご予約お待ちしております➰🎶