やる気継続🔥

こんにちは、すずさんです🙋🏻

朝から歯医者に行ってきました🦷
去年の12月半ばから虫歯はないのに食べ物咀嚼した時に奥歯が痛くて、その理由が睡眠時の歯ぎしりと食いしばりらしく、マウスピースを作成してもらいました😬
今までずっとしてなかったけどストレスとかでもなるらしく、はっきりとした原因は不明😭
今夜からはつけて寝るので少しマシにはなりそうですε-(´∀｀;)ﾎｯ


そしてもう少ししたら今日もジムに有酸素運動しに行ってきます(￣^￣)ゞ
体重は増えたままだけど、何も運動しないよりはしたほうがいいかなと😣
やる気継続スタイルでいきます🔥