㊙️体重大公開？！

実は昨日撮影があったらからね
超ダイエット中だった
かんなさん😱








折角プロの方に撮っていただくなら
綺麗に撮って欲しいし
お兄様にも綺麗って思われたいから
頑張っちゃいました😜笑









でも、おかげで
目標体重の47kgまで落とせたんだけど
足やらお腹やら
まだまだ気になるところが多い、、













と、言うことは
筋肉量が落ちているんだろうなぁ、、




と、ちょっぴりショック😫💦










次は筋肉量のアップと
基礎代謝の向上を狙った運動を
取り入れていかねばですね！







でも、、、、
撮影前ご飯抜いてたから
ちょっぴりのご褒美ご飯は
良いよね👍🏻 ̖́-︎