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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんばんは♡o｡.お疲れ様ですお兄さん方はストレス発散なにかしてますか？ストレスを受ける前に免疫みたいに打たれ強くなることしてますか？風邪は万病の元と言いますが私はストレスに打たれ弱過ぎてストレスは大病の元だと信じてます‪𐤔𐤔‬覿面に具合が悪くなるしストレスに効く薬がないのがしんどい！頭痛薬みたいに飲めば治るものなんてないですもんね日々の生活でストレスためないって案外高度な生活技術な気がしますしえ☾⋆·̩͙⑅*

n様🧡遠方から会いに来てくださりありがとうございました🩷大好きなHOTELてロ〜〜ングTimeに変更してくださりありがとうございましたとても感じてくださるお姿がとてもセクシーでした💕お飲み物の差し入れありがとうございました🌸あまり遊ばれないみたいですがまた思い出してもらえたら嬉しいな🩷その時を楽しみにお待ちしています🩷✨予約投稿失礼します✨

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Ｆ様💕ロ〜〜〜ングTime大好きなHOTELお誘いありがとうございました今までの経験談等をお話ししてくださり私も楽しくお話を聞かせていただきました🌸談義が盛り上がってあっという間に時間が過ぎてしまいましたね。次回のお約束もしていただけて心から楽しみにしています！再会のお誘いお待ちしていますね😊🩷ボディストッキング💕新デザイン楽しみにしていてね✨予約投稿失礼します✨

Ｆ様💕
ロ〜〜〜ングTime
大好きなHOTEL
お誘いありがとうございました

今までの経験談等を
お話ししてくださり

私も楽しく
お話を聞かせていただきました🌸

談義が盛り上がって
あっという間に
時間が過ぎてしまいましたね。


次回のお約束もしていただけて
心から楽しみにしています！

再会のお誘い
お待ちしていますね😊 🩷



ボディストッキング💕
新デザイン
楽しみにしていてね



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本日ありがとうございました🧚‍♀️未来

優しい🩷Ｙちゃん🩷大好きなHOTEL✨✨ロ〜ングTime延長✨満面の笑みで迎えてくださりありがとうございましたゆったり長いお時間でお誘い頂きコミュニケーションを大切にしてくださる方💕忙しい中お時間をつくってくれたことが嬉しかったです💞帰り際には次回のお約束してくださりありがとうございます２人で楽しめるオプションセクシーキャミソール🩷で気分アップデザイン♡気に入ってくれて嬉しい体調には気をつけてね❣️またお誘い頂けるのを楽しみにしています😊❤️✨予約投稿失礼します✨

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本日の受付終了しています🩷お誘い頂きありがとうございますタイミングが重なりお会いできなかったお2人様またお問い合わせ頂きましたら嬉しいです💕

勃起力を医学的に徹底的に【薬を使わず改善する方法】を、ご紹介！⁡同じような悩みを抱えてる皆様に少しでもお役に立てればと思います！⁡まず、医学的に勃起力の衰えの原因は⁡やはり【血流】と【毛細血管】でした！⁡まず、勃起の仕組ですが肉棒は【海綿体】という組織で出来てます。⁡平常時、海綿体は縮んでますが性的刺激が、脳に伝わると脳から血管系に信号が伝わり⁡海綿体の毛細血管に血液が流れ込み肉棒が大きく膨らみ硬くなるという仕組みでそれが、勃起なわけです！⁡しかし、年齢と共に衰えてしまうのは、なぜか？⁡はじめは元気だけれど続かない。⁡途中で元気がなくなるなど。⁡元気が続かない…原因は？⁡スバリ！血管の問題で血流が弱まってしまい流れ込んだ血流が持続しないから！⁡毛細血管は、年齢と共に減少していき４０代から大きく減りはじめ７０代では４割も減少すると言われてます。⁡また、年齢だけではなく肥満と、生活習慣病【食事】運動不足も原因。⁡逆に言えば血流を改善し促進することで勃起力は良くなる！⁡では、血流を改善するのに必要なことは、⁡代表的な、3つの成分を、積極的に摂取【食べる】⁡・アルギニン・シトルリン・亜鉛⁡この成分を多く含んだ食品がスケベな皆様がよくご存知の⁡・マカ・ニンニク・スッポン⁡他、ウナギや山芋なども良いと言われてますが⁡意外と知られてないのが⁡【セッ◯スミネラル】と呼ばれてる食材【牡蠣】⁡牡蠣は、医師達の間では最強の強性料理と言われる程勃起に必要な⁡・ビタミン・ミネラル・必須アミノ酸・亜鉛⁡などを、多く含み精力を高める成分祭り！⁡イタリア官能小説作家の男は１０日に一度、【牡蠣を５０個】食べ散らかすそうで⁡現在、６０歳で現役ビンビンだと絶賛公表中！⁡自身なりに、まとめます！⁡勃起力を高める為に必要な食材を、積極的に食べる事と適度な運動を心がけて下さい！⁡偏らないで、バランス良くチャージ！⁡スッポンや、ウナギなど高価な食材は頻繁には食べ散らかせないので⁡同じ成分を含む庶民派な食材も含めました！⁡・マカ・ニンニク・スッポン・牡蠣・黒酢・レバー・ピスタチオ・アボカド・スイカ・チーズ・山芋・オクラ・納豆・胡麻・青魚・赤身肉・ダークチョコレート・カレー・ブロッコリー・キャベツ・ササミ肉・ニラ・豆類・発酵食品・ジンギスカン・生姜⁡補足で、スイカにはシトルリンがかなり含まれてるので時期的に、スイカを食べ倒すのも良いかと！⁡そして、もう一つ大切な適度な運動ですが⁡勃起力に一番効果的な運動は【スクワット】だとか！⁡足腰、膝も同時に強くなるスクワットは一石二鳥！⁡皆様！今日から、上記の食品を、日替わりで積極的に食べて⁡スクワットを一日１０回からかましてみませんか？(^^)⁡毎日、継続が改善に繋がります！⁡効果が出始めたらポテンシャルも上がり男として自信を取り戻せます！⁡是非、頑張ってイチモツの為にやり倒してみてはいかが？(^ω^)⁡スクワットは、YouTubeなどに沢山、動画があります🌸⁡人によっては膝を痛めやすいので膝をやられないような自分に合う、スクワット動画を探してみて下さい🌸⁡⁡イチモツが元気！⁡イコール⁡健康！生命力がある(^^)⁡【完】

勃起力を医学的に徹底的に

【薬を使わず改善する方法】

を、ご紹介！

⁡

同じような悩みを抱えてる

皆様に少しでも

お役に立てればと思います！

⁡

まず、医学的に

勃起力の衰えの原因は

⁡

やはり【血流】と

【毛細血管】でした！

⁡

まず、勃起の仕組ですが

肉棒は【海綿体】

という組織で出来てます。

⁡

平常時、

海綿体は縮んでますが

性的刺激が、脳に伝わると

脳から血管系に信号が伝わり

⁡

海綿体の毛細血管に

血液が流れ込み

肉棒が大きく膨らみ

硬くなるという仕組みで

それが、勃起なわけです！

⁡

しかし、年齢と共に

衰えてしまうのは、なぜか？

⁡

はじめは元気だけれど続かない。

⁡

途中で元気がなくなるなど。

⁡

元気が続かない… 原因は？

⁡

スバリ！

血管の問題で

血流が弱まってしまい

流れ込んだ血流が

持続しないから！

⁡

毛細血管は、

年齢と共に減少していき

４０代から大きく減りはじめ

７０代では４割も

減少すると言われてます。

⁡

また、年齢だけではなく

肥満と、生活習慣病【食事】

運動不足も原因。

⁡

逆に言えば血流を改善し

促進することで

勃起力は良くなる！

⁡

では、血流を改善するのに

必要なことは、

⁡

代表的な、3つの成分を、

積極的に摂取【食べる】

⁡

・アルギニン

・シトルリン

・亜鉛

⁡

この成分を多く含んだ食品が

スケベな皆様がよくご存知の

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

⁡

他、ウナギや山芋なども

良いと言われてますが

⁡

意外と知られてないのが

⁡

【セッ◯スミネラル】

と呼ばれてる食材【牡蠣】

⁡

牡蠣は、医師達の間では

最強の強性料理と言われる程

勃起に必要な

⁡

・ビタミン

・ミネラル

・必須アミノ酸

・亜鉛

⁡

などを、多く含み

精力を高める成分祭り！

⁡

イタリア官能小説作家の男は

１０日に一度、

【牡蠣を５０個】

食べ散らかすそうで

⁡

現在、６０歳で

現役ビンビンだと

絶賛公表中！

⁡

自身なりに、まとめます！

⁡

勃起力を高める為に必要な

食材を、積極的に食べる事と

適度な運動を心がけて下さい！

⁡

偏らないで、

バランス良くチャージ！

⁡

スッポンや、ウナギなど

高価な食材は頻繁には

食べ散らかせないので

⁡

同じ成分を含む

庶民派な食材も含めました！

⁡

・マカ

・ニンニク

・スッポン

・牡蠣

・黒酢

・レバー

・ピスタチオ

・アボカド

・スイカ

・チーズ

・山芋

・オクラ

・納豆

・胡麻

・青魚

・赤身肉

・ダークチョコレート

・カレー

・ブロッコリー

・キャベツ

・ササミ肉

・ニラ

・豆類

・発酵食品

・ジンギスカン

・生姜

⁡

補足で、

スイカにはシトルリンが

かなり含まれてるので

時期的に、スイカを

食べ倒すのも良いかと！

⁡

そして、もう一つ

大切な適度な運動ですが

⁡

勃起力に一番効果的な運動は

【スクワット】だとか！

⁡

足腰、膝も同時に強くなる

スクワットは一石二鳥！

⁡

皆様！

今日から、上記の食品を、

日替わりで積極的に食べて

⁡

スクワットを

一日１０回から

かましてみませんか？(^^)

⁡

毎日、

継続が改善に繋がります！

⁡

効果が出始めたら

ポテンシャルも上がり

男として自信を取り戻せます！

⁡

是非、頑張って

イチモツの為に

やり倒してみてはいかが？

( ^ω^ )

⁡

スクワットは、

YouTubeなどに

沢山、動画があります🌸

⁡

人によっては

膝を痛めやすいので

膝をやられないような

自分に合う、

スクワット動画を

探してみて下さい🌸

⁡

⁡

イチモツが元気！

⁡

イコール

⁡

健康！生命力がある(^^)

⁡

【完】

よろしくお願いします^_^未来

完全にお休み日😊💓午後から子供の用事があったから、デリはお休みにしました😄なので、ひっさしぶりに！軽～くジョギングしてきました😃💨絶対！明日は筋肉痛🤣🩷

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皆様、ご機嫌いかがでしょうか🎀お休み明けとなる本日は元気十分🍌リフレッシュ🍑もできたので、また1週間、皆様を心よりお待ちしております🌹🌹スケジュールも更新させていただきましたのでHPに反映されるまでお待ちいただければ幸いにございます🗓𝑯𝒂𝒗𝒆𝒂𝑮𝒐𝒐𝒅🍀𝒅𝒂𝒚

【お題】⁡ロン毛で、好きな俳優は誰ですか？⁡⁡【回答】⁡ワイルドな江口洋介か大沢たかお祭りですかね😊🌸⁡日本が誇るロン毛と言えば⁡キムタクか⁡武田鉄矢か⁡第二次世界大戦日本最強パイロットでガンダムのモデル岩本徹三ですが🤣Ｂ２９🛩️⁡元ロン毛の江口洋介や大沢たかお祭りは、何の役やらせてもヤバみMAXなので存在感が男気で好きです🌸⁡⁡P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流ソフトマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方も、安心して身をゆだねて頂ければ幸いです🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡・煙草は、たしなみます🌸⁡⁡【個人サービス内容】⁡・まったり混浴・サウナ⁡・湯船でお疲れの足裏をモミモミ⁡・ローションプレイ※プレイは、洗っても落ちやすいローションを使いソフトタッチな【おもてなし・思いやりのご奉仕】です🌸⁡・時間内は何回でも射精可能【お伝え下さい】⁡・髪洗います【シャン・リン・シャンご希望の方に】⁡・イチモツ勃起に不安がある方には、勃起お助けアイテムをお試し下さい🌸⁡・プレイ後の残り時間は、我流ソフトマッサージをします🌸あくまでオマケ的で、本格メンズエステ・マッサージのプロではない為ご了承下さい💦⁡⁡⁡【有料／可能オプション】⁡・６０分オプションコース※2000円分のオプションを自由に選べます⁡・９０分オプションコース※4000円分のオプションを自由に選べます⁡・１２０分オプションコース※6000円分のオプションを自由に選べます⁡・ローター【1000円】⁡・ストッキング【1000円】⁡・パンティプレゼント【1000円】⁡・ノーパンノーブラ訪問【2000円】⁡・ガーター【2000円】⁡・バイブ(女性用)【2000円】⁡・電マ【2000円】⁡・聖水（お風呂場のみ）【2000円】⁡・オナニー(お互いしてもOK)【3000円】⁡・Ｍ気質向け・前立腺マッサージ【2000円】⁡【完】釧路店から送信⁡​​​​​​​

【お題】
⁡
ロン毛で、
好きな俳優は誰ですか？
⁡
⁡
【回答】
⁡
ワイルドな
江口洋介か
大沢たかお祭り
ですかね😊🌸
⁡
日本が誇るロン毛と言えば
⁡
キムタクか
⁡
武田鉄矢か
⁡
第二次世界大戦
日本最強パイロットで
ガンダムのモデル
岩本徹三ですが🤣Ｂ２９🛩️


⁡
元ロン毛の
江口洋介や
大沢たかお祭りは、
何の役やらせても
ヤバみMAXなので
存在感が男気で好きです🌸
⁡
⁡


P.S
・癒しサービスに自信あります🌸
⁡
・我流ソフトマッサージサービスします🌸
⁡
・オプションコースもお得です🌸
⁡
・人肌恋しい方🌸
⁡
・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸
⁡
・イチモツに不安・自信がない方🌸
⁡
・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方も、安心して身をゆだねて頂ければ幸いです🌸
⁡
・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸
⁡
・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸
⁡
・ムチムチ色白が好きな方🌸
⁡
・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸
⁡
・煙草は、たしなみます🌸
⁡
⁡
【個人サービス内容】
⁡
・まったり混浴・サウナ
⁡
・湯船でお疲れの足裏をモミモミ
⁡
・ローションプレイ
※プレイは、洗っても落ちやすいローションを使いソフトタッチな【おもてなし・思いやりのご奉仕】です🌸
⁡
・時間内は何回でも射精可能【お伝え下さい】
⁡
・髪洗います【シャン・リン・シャンご希望の方に】
⁡
・イチモツ勃起に不安がある方には、勃起お助けアイテムをお試し下さい🌸
⁡
・プレイ後の残り時間は、我流ソフトマッサージをします🌸あくまでオマケ的で、本格メンズエステ・マッサージのプロではない為ご了承下さい💦
⁡
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【有料／可能オプション】
⁡
・６０分オプションコース
※2000円分のオプションを自由に選べます
⁡
・９０分オプションコース
※4000円分のオプションを自由に選べます
⁡
・１２０分オプションコース
※6000円分のオプションを自由に選べます
⁡
・ローター【1000円】
⁡
・ストッキング【1000円】
⁡
・パンティプレゼント【1000円】
⁡
・ノーパンノーブラ訪問【2000円】
⁡
・ガーター【2000円】
⁡
・バイブ(女性用)【2000円】
⁡
・電マ【2000円】
⁡
・聖水（お風呂場のみ）【2000円】
⁡
・オナニー(お互いしてもOK)【3000円】
⁡
・Ｍ気質向け・前立腺マッサージ【2000円】
⁡
【完】 釧路店から送信
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マイガール限定の日記です。閲覧するには「史恵(しえ)」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

【お題】今日は「シチューライスの日」シチューにご飯、あり？なし？【回答】キッズ時代から、米は、シチューに全力ブチ込みｉｎして食べますよん😊🌸P.S・癒しサービスに自信あります🌸⁡・我流ソフトマッサージサービスします🌸⁡・オプションコースもお得です🌸⁡・人肌恋しい方🌸⁡・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸⁡・イチモツに不安・自信がない方🌸⁡・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方も、安心して身をゆだねて頂ければ幸いです🌸⁡・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸⁡・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸⁡・ムチムチ色白が好きな方🌸⁡・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸⁡・煙草は、たしなみます🌸⁡⁡【個人サービス内容】⁡・まったり混浴・サウナ⁡・湯船でお疲れの足裏をモミモミ⁡・ローションプレイ※プレイは、洗っても落ちやすいローションを使いソフトタッチな【おもてなし・思いやりのご奉仕】です🌸⁡・時間内は何回でも射精可能【お伝え下さい】⁡・髪洗います【シャン・リン・シャンご希望の方に】⁡・イチモツ勃起に不安がある方には、勃起お助けアイテムをお試し下さい🌸⁡⁡【有料／可能オプション】⁡・６０分オプションコース※2000円分のオプションを自由に選べます⁡・９０分オプションコース※4000円分のオプションを自由に選べます⁡・１２０分オプションコース※6000円分のオプションを自由に選べます⁡・ローター【1000円】⁡・ストッキング【1000円】⁡・パンティプレゼント【1000円】⁡・ノーパンノーブラ訪問【2000円】⁡・ガーター【2000円】⁡・バイブ(女性用)【2000円】⁡・電マ【2000円】⁡・聖水（お風呂場のみ）【2000円】⁡・オナニー(お互いしてもOK)【3000円】⁡・Ｍ気質向け・前立腺マッサージ【2000円】⁡【完】釧路店から送信

【お題】

今日は「シチューライスの日」シチューにご飯、あり？なし？

【回答】

キッズ時代から、

米は、シチューに

全力ブチ込みｉｎして

食べますよん😊🌸

P.S

・癒しサービスに自信あります🌸

⁡

・我流ソフトマッサージサービスします🌸

⁡

・オプションコースもお得です🌸

⁡

・人肌恋しい方🌸

⁡

・まったり癒しと添い寝をお求めの方🌸

⁡

・イチモツに不安・自信がない方🌸

⁡

・初風俗・人見知り・緊張で不安がある方も、安心して身をゆだねて頂ければ幸いです🌸

⁡

・身体にコンプレックスをお持ちの方もご安心下さい🌸

⁡

・ご一緒にお酒・食事を楽しみたい方🌸

⁡

・ムチムチ色白が好きな方🌸

⁡

・大きいお尻・太もも好きな方もお待ちしてます🌸

⁡

・煙草は、たしなみます🌸

⁡

⁡

【個人サービス内容】

⁡

・まったり混浴・サウナ

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・湯船でお疲れの足裏をモミモミ

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・ローションプレイ

※プレイは、洗っても落ちやすいローションを使いソフトタッチな【おもてなし・思いやりのご奉仕】です🌸

⁡

・時間内は何回でも射精可能【お伝え下さい】

⁡

・髪洗います【シャン・リン・シャンご希望の方に】

⁡

・イチモツ勃起に不安がある方には、勃起お助けアイテムをお試し下さい🌸

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【有料／可能オプション】

⁡

・６０分オプションコース

※2000円分のオプションを自由に選べます

⁡

・９０分オプションコース

※4000円分のオプションを自由に選べます

⁡

・１２０分オプションコース

※6000円分のオプションを自由に選べます

⁡

・ローター【1000円】

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・ストッキング【1000円】

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・パンティプレゼント【1000円】

⁡

・ノーパンノーブラ訪問【2000円】

⁡

・ガーター【2000円】

⁡

・バイブ(女性用)【2000円】

⁡

・電マ【2000円】

⁡

・聖水（お風呂場のみ）【2000円】

⁡

・オナニー(お互いしてもOK)【3000円】

⁡

・Ｍ気質向け・前立腺マッサージ【2000円】

⁡

【完】 釧路店から送信