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    PIANO Diary

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    心の平和と健康の基本

    5/3 23:11

    本日もありがとうございました💕

    「良い睡眠は、心の平和と健康の基本」


    最近、自分にとってとても良い習慣を見つけました🌟

    早朝に起き

    朝活動して、


    昼間お昼寝して

    夕方から夜まで活動する…

    そうすると、1日スッキリ体が動くし
    効率も良く、心にも身体にも良い

    遅寝、早起きかもしれませんが

    私はやりたいことがたくさんの人間なので
    1日24時間じゃ足りないからこそ

    これが自分にとっての最強な習慣🌟
    いろんな生活の仕方を経験してきたから
    最近見つけた、自分の最適な生活方法❣️

    なにか皆様の最強な習慣ってありますか

    是非,教えて欲しいです🌟


    また本日のお礼、書かさせてください💕

    ぴあの

    心の平和と健康の基本

    本日もありがとうございました💕

    「良い睡眠は、心の平和と健康の基本」


    最近、自分にとってとても良い習慣を見つけました🌟

    早朝に起き

    朝活動して、


    昼間お昼寝して

    夕方から夜まで活動する…

    そうすると、1日スッキリ体が動くし
    効率も良く、心にも身体にも良い

    遅寝、早起きかもしれませんが

    私はやりたいことがたくさんの人間なので
    1日24時間じゃ足りないからこそ

    これが自分にとっての最強な習慣🌟
    いろんな生活の仕方を経験してきたから
    最近見つけた、自分の最適な生活方法❣️

    なにか皆様の最強な習慣ってありますか

    是非,教えて欲しいです🌟


    また本日のお礼、書かさせてください💕

    ぴあの