最近よく
首や肩が痛むから
YouTubeにあった
肩甲骨はがしを
やってみたら
痛みが無くなって
スッキリしたんだけど
筋肉痛みたいになった(笑)
毎日こつこつ
適度に続けよかな⸌◦̈⃝⸍
首や肩が痛むからYouTubeにあった肩甲骨はがしをやってみたら痛みが無くなってスッキリしたんだけど筋肉痛みたいになった(笑)毎日こつこつ適度に続けよかな⸌◦̈⃝⸍
首や肩が痛むから
YouTubeにあった
肩甲骨はがしを
やってみたら
痛みが無くなって
スッキリしたんだけど
筋肉痛みたいになった(笑)
毎日こつこつ
適度に続けよかな⸌◦̈⃝⸍