お題：今日は「やっぱ家の日」です。家でゴロゴロしてたいよー！に回答♪家でゴロゴロ...なんてサイコーな休日♡それは...ミスヘブン2024地方選終了まで封印...全力全開で突っ走るよ!!二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分offカビゴンのぬいぐるみを抱えて「カビゴン...疲れたろう？私も疲れたの。なんだかとっても眠いんだ...カビゴン...」...とフランダースの犬ごっこをして昼寝しました...｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆ちびちびちょんまげさん(31回目のご登場！1番ポチ☆次回お会いできる時まで平穏無事...なはず汗)☆10番目☆あゆkoitumaさん(25回目のご登場！もちろん私の激推し姫のあゆさんの応援も頑張ります！)☆20番目☆gacchan.さん(41回目のご登場！一緒にいて楽しい人を思い浮かべてみてね☆)☆30番目☆ひよこのさん(5回目のご登場！ハロウィンは懐かしのおやつを楽しんでみませんか？)☆40番目☆りこ🧸静岡なでしこさん(22回目のご登場！推しチーム昇格おめでとうございます！)☆50番目☆まろモコ🌸🐳さん(2回目のご登場！外出されるときはもこもこさんに暖かくしてお出かけして下さいまし♡)☆神栖ランダム☆初雪なつみ💜さんXまぉ🌈あぉだったさんnukuisanさんneko22xさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

ストレッチ(背中)(ストレッチマット上で)ワンハンドロー5kg15回×2セットワンレッグワンハンドロー5kg15回×2セットベントオーバーローバーのみ20回×1セット6kg15回×2セットケーブルプルオーバー？kg15回×2セット今日はパーソナルトレーニング！毎回思うのだけれど...正しいフォームでトレーニングするとカラダが目覚める！だるだる明けに向けて準備しないと！という気分になるのです(笑)二階堂なつ

お題：ビーチで聞きたい曲といえば？に回答♪そうですねぇ...↓コレ！かなMVにあるビーチLIVEのシーンに加わって(自分が20代だったら)ビキニ＆ホットパンツ姿で踊りたいですもん♪意外とワタシ...パリピ?!二階堂なつ

お題：ビーチで聞きたい曲といえば？に回答♪

そうですねぇ...↓コレ！かな


MVにあるビーチLIVEのシーンに加わって
(自分が20代だったら)
ビキニ＆ホットパンツ姿で踊りたいですもん♪

意外とワタシ...パリピ?!

二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off『賭ケグルイ』一気見コースは映画第一作目まで見たところで、一旦終了今度は自分の興味のままにファッションアイテムをあちらこちらと見て回る♡ポチッとな♡を乱発しそうになったので頭を冷やすために日記を書き綴っていまする(汗)｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆MはマグロのMさん(初登場！1番ポチ☆はわ?!え?!ここ...初登場なんて...びっくり過ぎてなんども見直しました)☆10番目☆ちびちびちょんまげさん(30回目のご登場！今夜の癒し時間のお供はコーヒー？それともビール？)☆20番目☆ディーンw929🌈さん(初登場！マイガール登録ありがとうございます！お久しぶりのみたよ！が嬉しい！です)☆30番目☆まぉ🌈北見さくらんさん(6回目のご登場！北見のダンディさま？まおさんとエロな温もりを満たしましょ♡)☆40番目☆もこち🌸🐳さん(4回目のご登場！姫さまからのみたよ！から励ましをいただいている私...涙)☆神栖ランダム☆ニュー山水🛀らなさんtoyohirosuさん♡恋する人妻♡あゆさんヤジロンベエ813さんうさおじさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

のんべんだらりな一日が順調に進んでいます☆人をダメにするクッションから動かず『賭ケグルイ』を一気見！...するつもりただ今、season2最終話！二階堂なつ

のんべんだらりな一日が
順調に進んでいます☆

人をダメにするクッションから動かず
『賭ケグルイ』を一気見！...するつもり


ただ今、season2最終話！

二階堂なつ

お題：日にあたると赤くなるだけなんですけど、日焼けする方法ってあるとおもう？に回答♪おはようございます！私も日にあたると赤くなるだけのタイプです昔日焼けしたくて無理に長時間ビーチにいたら背中が水ぶくれだらけになってしまって皮膚科のお医者さんに大説教をされてしまいました(大汗)どうしても日焼けしたい場合は毎日少しずつ焼く…はいかがでしょ？二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off未来の目標設定「明日はミスヘブン前最後ののんべんだらり日」目標に向けて逆算によりTODOタスク設定・引きこもるための飲料水＆食糧確保→終了・抜けている予定がないか確認→終了・SNSと写メ日記投稿予約→予約投稿はせずリアルタイム投稿さぁ…今は何をするべきか？｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆nukuisanさん(47回目のご登場！1番ポチ☆思わず無言になる瞬間…それは…金魚鉢を眺めているとき…)☆10番目☆てんまさりんさん(15回目のご登場！今夜の夕ご飯は何を食べました？私はきつねそば♡)☆20番目☆ふじ田んぼやんさん(18回目のご登場！気持ちイイ風に吹かれながら散歩がてらサイクリングしませんか♪)☆30番目☆gacchan.さん(40目のご登場！今週頑張った自分に今夜は甘やかしnight☆)☆40番目☆neko22xさん(5回目のご登場！ここだ！という時が来たら是非つかんで！)☆神栖ランダム☆ディーンw929🌈さんBIGDREAMSさんaoi.soutaさんmito.100さんCHIRORIN32さん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

お題：今日は「生前整理の日」です。〇ぬ前にこれだけは捨てておきたいものありますか？に回答♪おはようございます！…っと、朝から何ともheavyなお題ですが今日も真摯にお答えしていきましょう生前整理しておきたいもの、それは…スマホ内のデータ！それは…ね…なつ尻ふりふり動画(無修正)を他人に見られた日には…ね…恥ずかしい…じゃん(大汗)突然この世から去ることが無いようにお互い、今日一日ご安全に…二階堂なつ

まだまだ眠くならないので日記を書き書き＿φ(°-°=)日記を書き書きしているにはもう一つ理由が…「深夜の通販ポチっとなを避けるため」この時間帯にAmazonとかSHEINとかWacoal…etcの通販サイトを開いたら危険よ？見るだけのつもりがいつの間にか買い物カートの中にポチッとなをしているから買ったものが届くと「何で勝手しまったんだ…」と激しい後悔に襲われるから本当にまぢでこの上もなく夜中の通販は…危険よ？眠気が急に降りてきた！このタイミングを逃さず…寝ます！(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡二階堂なつ

お題：今日は「なにやろう？」の日です。とりあえず何する？に回答♪もうあと1時間以内に今日という日が終わってしまいますがとりあえず…眠くなるまでX@0930_nikaidoとInstagramnikaidonatsuと写メ日記を書いています♡(宣伝)二階堂なつ

まだ寝るわけには…いかないっ！本日飲んだミネラルウォーター500ml×3本…もうすぐ22時…いつもの就寝時間まであと数時間あとペットボトル1本分のミネラルウォーターを飲まねばならない(正直キツい)寝るわけには…いかないっ二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分offお昼寝からこちらの世界に戻って参りました！熟睡というよりは脳内は半分起きていて現実世界の音を聞いていたような感じがしますこの日記を書いていて、おめめはぱっちりなので半覚醒状態お昼寝でも無問題！｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆BIGDREAMSさん(17回目のご登場！1番ポチ☆10月もそろそろ終わりに…どんな１ヶ月でしたか？)☆10番目☆gacchan.さん(39回目のご登場！今夜のお楽しみは何でしょう？それまでもう少し頑張って！)☆20番目☆8294さん(2回目のご登場！「ぷにんぷにん」と聞いて何を思い出しました？私はほっぺた♡)☆30番目☆タキ999さん(17回目のご登場！ジャンルを問わずこの世で1番好きなものは何ですか？)☆40番目☆ニュー山水🛀らなさん(7回目のご登場！Applewatchの塩は…普段かららなさんが頑張っている証拠です！)☆50番目☆かづき🦀人妻花壇さん(初登場！成田のダンディさま？かづきさんの出勤シフトが上がっていたら…即凸撃です！)☆神栖ランダム☆たろwithさん恋する人妻♡あゆさんmito.100さんShar-Aznabさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ

今日は家を出る予定はありません！部屋籠もり用に食糧は買ったしこまごまあった予定は明日以降へ延ばしちゃったし人間をダメにするクッションね周りには動かなくてもいい用に、食べ物・水・充電器・リモコンを配置済み♡だらだら始めにまずこの日記を書いています(笑)さてさて次は何をしましょうか？二階堂なつ

お題：子供のころ夏休みは何してましたか？に回答♪なぁ～つがくぅ～ると思いだぁ～すぅ～♪プール三昧！午前中は、水泳部の練習！帰宅してお昼ご飯を食べてからの午後も、学年プール！プール三昧過ぎたために必ず発生する夏休み後半の…地獄の宿題Rush!!計画的に宿題を進められない子でした(汗)その時を思い出して悪夢を見ませんように…おやすみなさい(¯꒳¯)ᐝ二階堂なつ

体調の関係でここ数日はジム活できませんんが！そのだるだるのせいで食欲は…増しに増す食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい食べたい…んが！ここで欲にまかせて食べ過ぎてしまったら今までの努力は…水の泡そんな時は、気を紛らわすために食べたいものリストを作る！よし！「金豚のみそラーメン」をリストに追加でございます二階堂なつ

お題：今年は夏祭りや花火大会行きますか？に回答♪秋が早足で過ぎ去りもう少ししたらすぐに冬将軍の足音が聞こえてきそうな今現在ですが…今年は夏祭りは…十分楽しみました！シフトの合間に、店長の許可をもらってまどまどとお嬢と一緒に神栖事務所近くのお祭りへ繰り出しました！その時にGETした金魚＆めだかさんたちは事務所の玄関で元気にしています！花火大会は…残念ながら遠目で眺めるだけ…来年こそは…花火大会に行きたい！二階堂なつ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※ヘブンネームを変えた方で日記にご登場いただいた方はオキニトークで「以前の○○です！」と教えていただけると助かります！※重要2※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要3※オプション2000円分off「こんな風に撮ってもらいたいな」「この下着だったらこんな感じのポーズかな」…と頭の中でエアースタジオ撮影しながら通販サイトを眺めていました(笑)あともう少し絞ったら撮影に行こう！｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥☆1番目☆Sikiriさん(83回目のご登場！1番ポチ☆女性のファッションはどんなテイストがお好みですか？)☆10番目☆レンジャーカズさん(22回目のご登場！自分の好きな音楽をかけて自分自身にエールをあげよ♪)☆20番目☆てんまさりんさん(14回目のご登場！そろそろ始まるミスヘブン！推し姫さまを推しまくってね♡)☆30番目☆タキ999さん(16回目のご登場！映画館の大画面でアクション映画を観て気分スッキリはいかが？)☆40番目☆りこ🧸静岡なでしこさん(21回目のご登場！りこさんは…今日「も」頑張ってます！)☆神栖ランダム☆🌻みほ🐳🌻紫音さんDanke117さんインスタントはずきさんしのぶん🐶すすきのさんリ☆ンさん諸々の事情により水戸キテネをすることが出来なくなってしまいました…水戸HPはデリへルタウン等で観ることができます！｢みたよ！｣をポチ☆してくれた全ての方々へ私からのLoveが届きますように...ありがとうございました！オキニトークはお気軽に♡二階堂なつ