一緒に寝よう？

まいです🐈✨
2月18日は安眠を意識して十分な睡眠をとることを目的とした「安眠の日」です

私にとって睡眠はか〜なり大事なもの。
睡眠を十分にとらないと情緒が不安定になったり仕事に支障を出してしまうので毎日6時間以上は取るようにしています。
ぐっすり寝れた日は幸せ〜な気持ちになります🥴💕
寝れない日はYouTubeでヒーリングミュージック聴いてます！あとアイマスク！
眠りが浅い人是非、試してみて👍

今日は11時から出勤です
宜しくお願い致します🤲