自分と対話する時間を持つと落ち着くよ☺️と アドバイスもらったので実践してたという感じです

こんばんは〜🌙


みんなー！！
覚えてる？？
ご無沙汰させてしまいました💦
ゆうだよ♪






日記全然書けてなくて気づいたら
2週間ほど経ってたー！！！⏳
時の流れ早すぎない？👀😱







ゆうちゃん更新ないなー？大丈夫かなー？って
思わせちゃったよね🥺🫶🏻
ゆうは相変わらず元気モリモリです！🤣


この2週間色々な事がありまして…

🌟1番は仕事を転職しようと決意したり
🌟実家の近くでキャンプ行ったり
🌟服を断捨離したり
🌟本を読んだり



動き回ってたのを一旦ストップして
自分の時間の過ごし方ちゃーんと考える事が出来て
リラックスして落ち着くことができました😌💖

ゆうって割と普段からマグロみたいにずーっと
動き回ってるんだけどwwww🐟🐟
友達のピラティスに行った時に自分では
気づいてないと思うけど心身を労ってあげてねと
言われちゃったんです😂


自分と対話する時間を持つと落ち着くよ☺️と
アドバイスもらったので実践してたという感じです


朝、バタバタで家を出ていた習慣を
ちょっぴり早く起きてTO DOリストつけてみたり
日記書いてみたりと新たな事に挑戦中✌🏻



なんだか心がスッキリして
色んなアイデアとか入りやすくなった💡💕








また新たにレベルupした
ゆうでまってるよー♪











ゆう♪