毎日48g…🥚

今日はこれからジム行くよ！！
りほです🍑






私事ですが、、、
最近ジムに通い始めたんです❤️❤️
キャハ笑🥰

ちょこザッ◯じゃないよ笑🤣

皆様に
少しでも綺麗な私を見て頂きたい！✨✨
実際会ってガッカリされたくない！✨✨

そんな想いで
お財布ヒーヒー言うてますが頑張ります🤣






でね、
ジムってトレーニングする所
周り全部ガラス張りだから改めて
大っきな鏡で全身みたら、、😅

ちょーーーっと細すぎかな？？🤔🤔
(↑嫌味じゃないよ😅)
筋肉が無いんよね、、ほんと、、🤣🤣

私は完全に❗️絶対的に❗️100%❗️
たんぱく質が足りないらしい😱

うん、でしょうね笑🤣🤣

1日必要なたんぱく質は体重のg数？？
らしい、、意味わかる？笑🤣

私は48kgだから48gを
1日摂取しなきゃいけない、、
体重言ってもうた、、笑😂まっいいか笑

イメージしやすくなりました？🤣






私の理想は
ドラゴ◯ボールに出てくる
女性キャラみたいなBODYが好き❤️❤️

ブ◯マとかラ◯チさんとかチ◯とか、、
(何故かラ◯チさんだけさん付けになる😅)

なんかヘルシーな感じ😘

体重は落とさず引き締めたいです！！と
トレーナーさんに伝えているので
私がどう変わっていくか見ててね❤️✨

りほ🍑