効く人と効かない人

海外でアスリートを
マッサージしている先生の
施術を受けて来ました🩷

触診で触ってもらったところ、

私の関節も靭帯も
柔らかいそうで


すみれちゃんは、
ストレッチ全然効かないね！^_^笑

それよりもさ、
筋トレした方がいいよ‼️


と、ズバッと言われてしまいました笑



ちなみに、
関節はすごく柔らかくて
可動域が広いけど
筋肉がすごく凝ってるタイプの
職業は

バレリーナやダンサー

だそうです✨

ぎゅっと停止する
(筋肉を固める)
動きのある人

と言われて

なるほど〜🧐

と思いました✨



ちなみに

よくトレーニングする人は
首も凝る人が多いみたいなので

ぜひマッサージお任せくださいね🩷


少し前の日記に

皮膚のエラスチンが多い人は
皮が伸びやすい

という旨の事を書きましたが

関節も靱帯も柔らかい。。。



全身やわやわ芸人かもしれません。