突然ですが❤️

みなさんは1日何歩もしくは
何キロ歩いてますか？😊

病院の先生から
仕事で歩いてるor動いてるのは
カウントされません🙅‍♀と
言われてしまいました😭

なので石川時間がなくても
寝る時間を削ってでもこの1か月
毎日10キロ前後ウォーキングと
ジョギングをしてます👟ˊ˗が
それでも体力お化けなので
その後仕事しちゃってます💉🤭

*⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱⋆*

突然ですが明日19:30から
出勤することになりました❤️

城の日🏰💕なので
お誘いして頂けると嬉しいです😘💋

最近こればっかり飲んでるけど
何かオススメありませんか？o🥤(๑´ڡ`๑)