よくぞよくぞで金曜日

年度始めにワタワタお忙しい方も
多いのではないでしょうか？

よくぞ金曜日まで乗り切れましたね！
今週もお疲れ様でしたm(_ _)m

まだ明日も残った仕事が…なんて方も、
今日は湯船に浸かったり
あたたかい飲み物でひと息いれたりして、
自分の体と向き合ってみるのもいいかもしれません。


というのも、先日忙しいを言い訳にして
睡眠時間をあまり確保できておらず、
結果的に久しぶりに高熱を
出してしまいました。

何をするにも自分の計画しだいなので、
体調管理も自己責任だ！と
痛感した年度末でございました…

とはいえ、免疫力をあげたくても
なかなか上がらない人もいると思うので
焦らず自分のペースで
ときどき労わってあげてくださいね😊

明日は12時より出勤です！

労るお手伝い、させていただけると
嬉しいです(◦ˉ ˘ ˉ◦)