モチベーション‼️

苦手なこと
嫌いなことって
なかなか
毎日は続きませんよね💦

という事で‼️

ナオのプランクチャレンジ‼️

写メ日記に毎日ちゃんと
やった証拠を残します😁

このアプリ
単純だけど
毎日ちょっとずつ
秒数も伸びていくし

ちょっと前に
途中でやめちゃったけど
ここに書いたら
きっと続けられるはず‼️

上がらなくなったら