🌸恥ずかしっっ🌸

こんばんは

れいかです
🎀


以前ちらーっと
お話しましたが

ここ数ヶ月
ボクササイズ
(ボクシングのフィットネス)
に通ってます🥊


暗闇の中で
色とりどりのミラーボールと
アップテンポの曲が
爆音で流れるなか

ビリーズブートキャンプ並の
スパルタ超無酸素運動
🥊💨

ほんとに
ほんっっとに
キツいんです


ボクササイズの途中で

プランク
マウンテンクライマー
ニーアップ
スクワット
腹筋

とまぁ
いじめるいじめる
笑


1回のレッスンで
3〜40人くらいが

インストラクターを中心に
弧を描いた
3列のサンドバッグの前に
スタンバイするんですが


※分かりにくいと思って書いてみました
雑ーー笑


スタジオのドアが開いて
わーって入っていく時に
波に乗れず

うっかり
1番前になってしまいました
😿
(この赤いところ)



やーだーよー



私はいつも
後ろの方にいて

正面向いてる
インストラクターよりも
同じ方向を見てる
前の人を参考にするから

絶対同じ考えのヒトいるー
って
泣きそうになりました
笑


1番前の列って
本気で上手いヒトが多いのに
そこに猫パンチが
紛れこんでしまった
🐱💦



やーだーよー



スパルタ腹筋や
マウンテンクライマーの
途中で挫折するし

何より
猫パンチ
笑


でも
やだやだって
思いながらも

「私は挫折しないし
フォームも綺麗なヒト」

って思い込んでみたら
何とかなるかも？

ってやってみたら

意外や意外
何とかなりました
🐱✨




今日の学び💡

追い込まれて
暗示をかけてなりきるって
大事なことかも！

　　


今回はうっかり
追い込まれてしまいましたが

次回からは
1番前の列に
行こうと思いました🙋‍♀️



って
それがオチなんかーい！



あと
今日はいつもより
1時間早い
仕事帰りに丁度いい時間帯の
レッスンに行ってきましたが

その前のレッスン終わりの方や
これからレッスンの方

またまた
ヨガレッスンの方が重なり

更衣室がパンパン
多分7〜80人くらい
💦💨



やっぱり
スタイルが多いヒトが
多いのは
こういう事なのね

みんなスタイルええなぁー
って思いながら
街を歩いているけど

やっぱり努力してるのね


私も頑張って
無駄のない
しなやかヘルシーボディを
目指します
🙌🙌




やや、
マジで長くなった

最後まで
お読みいただいた
あなたさま

こんな駄文に
お付き合いいただき
ありがとうございます
🐣❤️


ではでは
明日から熊本ー

よろしくお願いします
👸🫶




🤍片瀬 れいか🤍