♡InBody♡

こんにちは

InBody
と
ゆう機械で
体脂肪や体重
筋肉量など測れる
の
ですが
半年前と体重は
同じなのに
体脂肪
増えてました

もっと負荷かけて
トレーニングしないと
減らないのかな

食生活の見直しかな

もっと自分に厳しく
なりたいです

本日17時から0時まで
出勤します

お誘いお待ちしてます♡
こんにちは

InBody
と
ゆう機械で
体脂肪や体重
筋肉量など測れる
の
ですが
半年前と体重は
同じなのに
体脂肪
増えてました

もっと負荷かけて
トレーニングしないと
減らないのかな

食生活の見直しかな

もっと自分に厳しく
なりたいです

本日17時から0時まで
出勤します

お誘いお待ちしてます♡