こんにちは！出勤します♪

最近、お野菜を安くなってる時に
まとめ買いするんですがレシピが…。

なんだかマンネリしてしまうので
常備菜を作るようにしました！

人参や葉物の消費も出来るし、お弁当や
もう1品に使えるし一石二鳥過ぎる☆

今はネットですぐにレシピ検索も
出来るのでとても便利だ〜＼(^ω^)／

少しでも出来る節約して、身体に良い物も
摂っていきたいなと思っています。

9月の疲れリフレッシュしに来てください！

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

汗が吹き出すくらい暑いみたいなのは
流石にないけどそれでも暑い〜(´；ω；`)

もう10月になってしまうよ地球さん！

熱帯気候は少しは改善されるんかなと
思ってたけど全然無理っぽいですよね（笑）

急に冬がやってきそうで怖い。

雨が降らないだけ私はマシかな〜って
思えるので、お気楽に過ごしてます♪

良い天気の平日、まったりマッサージ
受けてみませんか？お待ちしてます☆

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

最近、寝ても寝ても眠くて眠くて
良い方法ないかなぁと調べたら…。

アロマを嗅ぐとよく眠れるとか！

早速ディフューザーを買ったりして
好きなアロマを炊いてみました。

とってもいい香りでぐっすり♡

久しぶりに途中で目が覚めたりせず
8時間ほど寝れました＼(^ω^)／

疲れが取れた気がする〜！

他にも色々試してみたいと思います♪

連休明けリフレッシュしに来ませんか？

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

す、涼しい…！急に秋が来た〜！嬉しい！

女の子の間服って可愛くて大好きなので
トレンチコートとか着れるかなぁ？

ここ数年着た記憶がないんですよね（笑）

薄手のニットとか買わないと…？
いきなり寒くなっちゃいそうで怖い(>_<)

まぁまだ日があるうちはしばらくは
半袖でも大丈夫そうかなぁ？疑問だらけ。

歳を取れば取るほどなんだか服装が
難しくなってる気がしますね…。

いい気候なのでお外出てマッサージ
楽しみに来てください((o(^∇^)o))

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

まだまだ暑いよ〜秋はまだか〜！
って思ってたけど鼻が痒い(´；ω；`)

しっかり花粉はやってきてるみたい…。

花粉症ひどいのでこれ以上酷くならない様に
祈るばかりです…ズルズルなので…(>_<)

今週も3連休でお休みのお兄さんも
多いのかな？と思います！

お疲れの身体リフレッシュしませんか？

オイルマッサージで身も心もじっくり
とろけるような体験しませんか？

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

最近寝ても寝ても身体が疲れてる…。
なんとなくダルいんですよね(´；ω；`)

絶対夏バテだ〜暑すぎるもん（笑）

ご飯はちゃんと食べてるんだけどな〜
エアコン無いと熱中症なりそうだし…。

当たりすぎも良くないっていいますよね？

免疫高めるものオススメ教えてください♪

皆さんも体調に気をつけてくださいね！

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

今月は3連休が2回もあるんだね〜！

カレンダー通りのお仕事スケジュールの
お兄さんは嬉しそう♡ ゆっくりしてね♡

私は普段のお仕事が曜日あまり関係が
ないので、いつも通り過ごします（笑）

これだけ暑かったけど、今年はかき氷
食べなかった！どこもすごい並んでたから！

今なら空いてるかな？人混み苦手(´；ω；`)

美味しいところ教えてくださいー！

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

台風も過ぎ去って最近晴れてるので
空見上げると雲が綺麗〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

ソフトクリームみたいだなって思って
なんだか1人で嬉しくなってます♡

お洗濯も捗るし、気分も上がるので
天気がいいとルンルンです♪笑

世の中には雨音が心地よくて寝れる
みたいな人も居るらしいですよね〜！

私は気になって逆に寝れないタイプです。

みなさんはどうでしょうか？

まだまだ暑い日が続きますが、体調崩さず
頑張っていきましょうね＼(^ω^)／

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

台風、京都に来ず関東方面にずれたー！
何とも気分屋でビックリしますよね（笑）

このまま日本列島の右側まで動いて
抜けてくれるといいんですが…。

とっても過ごしやすい風が吹いてて
猛暑が少しだけ和らいでます！

もうあっという間に秋になりそう…。

月日が流れるのは早いな〜！

9月最初、リフレッシュしに来ませんか♡

いっぱいマッサージします♪

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

一昨日すごいゲリラ豪雨だったので
雨戸閉めようとしたら蜂が…。

ちょうど持ち手のところにブーンと
飛んでてヒィって声出しました（笑）

最近よくハチ見るなあ…。

暑過ぎて蚊は昼間あまり見かけず
夕方からよく居たりするような？

虫もみんな大変なんだろう…。

明日明後日に関西接近という予報なので
皆さんから戸締まりしっかりしましょう☆

身の安全第一ですので十分に気をつけて。

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

雲が綺麗な真っ青な空だ〜！
夏は空が綺麗で気分上がりますね(*^^*)

結局この夏に何したかなと振り返ったけど
お友達とランチに出かけたくらい…。

あまりどこも行かずにゆっくりとお家で
過ごすことが多かったです。暑いし（笑）

台風が近いですが対策バッチリですか？

雨戸の補強や保存できる飲食物など
出来ることは是非しておきましょう♪

地震、台風の自然災害は交わせないし
何かあった時の為の備え大事ですよね。

安全に過ごしてくださいませ！

月曜はまだ本島の下辺りみたいなので
関西は無事に過ごせそうです╰(*´︶`*)╯

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

なんとなく見始めた韓国ドラマにハマり
寝てる時もそのシーンを夢に見ます！

ハッ！？となって起きたんですけど
現実じゃなくて複雑な気持ちでした。笑

みなさんは正夢、見たことありますか？

夢が現実味から離れてるものばかり見るので
私は経験がないんですよね〜(´；ω；`)

ゾンビとか出てきたりします( ＾∀＾)

相変わらず暑いけど週末乗り切りましょう♪

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

私事ですが、フュージョンに入店して
とってもマッサージに興味が出ました！

あまり行かなかったのですが自分自身も
オイルマッサージやヘッドスパ行ったり…。

こう謎の魅力といいますか、リフレッシュ
されるんですよね。マッサージってすごい。

お兄さん達にもマッサージスパの魅力が
伝わるといいな…。一生懸命頑張ります＾＾

今日も暑いので体調管理お気をつけて♪

いい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

1週間と少しのお盆期間が終わって
皆さんお仕事なんでしょうか？

私はお仕事が前半が忙しかった分今週が
お休み多めなので出勤の日も多いです♡

最近は野菜を摂ったりしてるからかな？
とってもお通じがよくなりました♪

食生活って大切ですよね(*^^*)

一緒に暑さからくる疲れもダルさも
マッサージで吹っ飛ばしましょう〜！

今日もいい子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

パネルを新しく撮っていただきました〜！
どうかな？前よりは大人っぽい？（笑）

むちむち弾力おっぱいでお迎えします♡

お兄さんにパネルも施術も
気に入って頂けると嬉しいですー！

最近肩甲骨や腰等の筋膜マッサージも
勉強しておりますのでお困りの方ぜひ♪

たっぷりのオイルと涼しい部屋で
身体も心も癒されてくださいませ！

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

最近肩こりが酷かったので、ネットで
肩叩き機を買いました！これすごい！

ドドドドドッって感じで丸い部分が
押したりほぐしてる感じに動きます…。

すぐ効果出るわけではないと思うので
まだ改善はしてないですが買ってよかった！

とっても気持ちいいので皆様ぜひ♪

特にデスクワークや普段負担がかかる方は
めちゃくちゃオススメです＼(^o^)／

暑いので水分補給！自己防衛！ですよ〜！

今日も良い子で待ってます♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

ざぶんざざぶんと歌いながらプールを
楽しんでいる子供達を見ました！

かわいい〜そして元気だ〜（笑）

少し出かけただけでもこの暑さで
身体がグッと疲れてしまいます(T . T)

皆様水分摂って涼しい場所で過ごしてね♪

ひんやりなお部屋でマッサージは
とってもリフレッシュできますよ☆

今日も良い子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

一昨日ドン・キホーテに行ったんですが
なんと果物凍らせてアイスにするよ〜！

って感じの機械？メーカー？が980円で
思わず買ってしまいました(*^◯^*)

バナナ凍らせてそれでアイスにするのが
めちゃくちゃ美味しいです〜♡

朝ごはんしばらくこれでいいかも！

皆さんは掘り出し物見つけたことって
ありますか？とても嬉しいよね♪

家の近くにはないんですが機会があれば
また掘り出し物探しに行きたいです！

今日もイイ子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

今日は昨日より落ち着いてる気温だけど
風が全くない…結局は暑い…。

全然そよ風じゃダメですよ〜！って
言って天気が変わればいいですが( ´ ▽ ` )

今日も水分しっかり摂ってね☆

汗と湿度で毎日お化粧が大変や〜。
崩れないようにしないと(´；ω；`)

もう7月も終わりなので月の〆に
マッサージいかがですか〜！

今日もいい子で待ってるね♡


さらん

こんにちは！出勤します♪

こんなところでジッとしてられない〜！
って外に出る度に思いますね。

暑い中頑張っててみんな偉い＼(^ω^)／

生きてるだけで偉いって言いますけど
ほんとにその通りだなって思います…。

生きるのって大変だからね！

1人暮らし始めて尚更思いました！

セルフネグレクトも増加する今の日本には
もっと寄り添いが必要ですよね(>_<)

辛いことでも楽しいことでも、さらんは
共有したいので是非何でも話して下さい☆

マッサージするとリラックスして
ついついお話が弾みますよ♪

今日もいい子で待ってるね♡


さらん