寝る前の
寝る前のルーティンってありますか?
私毎日お風呂上がりに
・ストレッチ
・足ツボマッサージ
・頭皮マッサージ
この3つはやってるのですが
やらない日は次の日
身体がだるかったりします。
貴方の寝る前のルーティンは
何かありますか?🙂✨
ちひろ♡
明日は10時~14時半まで出勤します✨
🈳️12時30分~です!!
お誘いお待ちしております🌷
🌷直近の出勤日🌷
26(水)10時ー14時30分
(🈵️10時ー12時30分🈵️)
27(木)10時ー14時30分
28(金)20時ー24時
こんばんは🌙ちひろです💕寝る前のルーティンってありますか?私毎日お風呂上がりに・ストレッチ・足ツボマッサージ・頭皮マッサージこの3つはやってるのですがやらない日は次の日身体がだるかったりします。貴方の寝る前のルーティンは何かありますか?🙂✨ちひろ♡明日は10時~14時半まで出勤します✨🈳️12時30分~です!!お誘いお待ちしております🌷🌷直近の出勤日🌷26(水)10時ー14時30分(🈵️10時ー12時30分🈵️)27(木)10時ー14時30分28(金)20時ー24時
寝る前のルーティンってありますか?
私毎日お風呂上がりに
・ストレッチ
・足ツボマッサージ
・頭皮マッサージ
この3つはやってるのですが
やらない日は次の日
身体がだるかったりします。
貴方の寝る前のルーティンは
何かありますか?🙂✨
ちひろ♡
明日は10時~14時半まで出勤します✨
🈳️12時30分~です!!
お誘いお待ちしております🌷
🌷直近の出勤日🌷
26(水)10時ー14時30分
(🈵️10時ー12時30分🈵️)
27(木)10時ー14時30分
28(金)20時ー24時